Профилактика и защита кожи от пигментации в летний период. Как избежать пигментных пятен Также в летний период, да и зимний тоже, не рекомендуется пользоваться для умывания мылом

Как бороться с пигментными пятнами, которые появляются на лице или на теле, решает врач дерматолог после обследования пациента и установления точного диагноза. Пигментация в виде пятен на коже вызывает психологический дискомфорт и способна доставить массу неприятностей своему обладателю.

Без определения достоверной причины формирования пигментных пятен узнать, как бороться с пигментацией, не получится.

Существует несколько теорий развития этого дефекта кожи:

• действие ультрафиолета;
• гормональные изменения;
• гинекологические болезни;
• беременность.

В большинстве случаев пигментные пятна появляются на лице вследствие чрезмерного ультрафиолетового облучения после длительного пребывания на солнце. Значительно реже гиперпигментация встречается на фоне гормонального сбоя в организме или во время беременности.

Синтез пигмента меланина осуществляется специальными клетками меланоцитами, которые располагаются в базальном слое кожи. Меланоциты отвечают за цвет кожных покровов и при чрезмерной выработке способствуют появлению темных участков пигментации.

Гиперпигментация может быть разных типов:

• врожденная;
• вторичная;
• распространенная.

Медицинское обследование поможет выяснить точную причину пигментации на лице или на теле. На выбор способа лечения оказывает влияние количество пигментных пятен, их месторасположение на коже и размер.

Лечение пигментных пятен

Только комплексное и правильно подобранное лечение поможет гарантированно избавиться от гиперпигментации. К современным и безопасным способам устранения пигментных пятен на лице или на теле относятся косметологические процедуры.

Наиболее эффективными методиками считаются:

• лазерная шлифовка;
• фототерапия;
• ультразвуковой пилинг;
• криопилинг;
• микродермабразия;
• химический пилинг;
• микротоки.

Противопоказанием к профессиональным процедурам в салоне могут служить:

• беременность;
• сахарный диабет;
• аллергическая реакция;
• травмы кожи;
• инфекции;
• нарушение свертываемости крови.

Также при борьбе с пигментацией может помочь отбеливающая косметика и народные методы.

Лазерная шлифовка

Лазерная шлифовка является самой эффективной процедурой, которая помогает избавиться от неровностей кожи, постакне, шрамов, рубцов, морщин и пигментных пятен. Суть лазерной методики заключается в направленной энергии лазерного луча на верхний слой кожи, после чего он выжигается вместе с пятном. Во время шлифовки используется эрбиевый или карбондиоксидный лазер.

Правильная подготовка к лазерной шлифовке кожи поможет повысить ее эффективность и избежать появления нежелательной пигментации в реабилитационный период. Проводится лечение лазером под действием успокаивающих препаратов, а вся процедура занимает обычно около 15 минут. Полное заживление тканей наступает через одну или две недели, и в это время следует избегать действия прямых солнечных лучей на кожу.

Количество сеансов назначает дерматолог или специалист косметологического салона.

Фототерапия

Фототерапия или лечение светом помогает избавиться от гиперпигментации на лице, скорректировать сосудистые дефекты, убрать мелкие морщины и улучшить состояние кожи. В косметологии различают широкополосную и узкополосную фототерапию, которые могут использоваться для разных участков тела. Суть этой процедуры заключается в действии солнечного света определенной длины волны на пигментированный участок кожи.

Для полного излечения обычно требуется пройти от 2 до 3 процедур за одну неделю, а общий курс лечения составляет около 3 месяцев. Во время каждой процедуры нужно защищать глаза от негативного действия света. Следует учесть, что длительное использование фототерапии значительно увеличивает риск развития рака кожи.

Ультразвуковой пилинг проводится при наличии пигментных пятен на лице, мимических морщин, жирной кожи, угревых высыпаний, обезвоживании и признаках увядания. Во время пилинга под действием ультразвука снимается верхний слой эпидермиса. Процедуры проводятся с перерывом в две недели, а для достижения максимального результата потребуется пройти целый курс лечения, состоящий из 5 или 7 сеансов.

Сначала кожу обрабатывают минеральной водой, а затем начинается аппаратная обработка. Так как процедура проходит безболезненно, нет необходимости использовать анестезию или успокаивающие средства.

С помощью криопилинга удается избавиться от участков пигментации на лице, очистить кожу от ороговевших клеток и запустить процесс регенерации. В основе процедуры лежит действие жидкого азота, которым обрабатывается пигментное пятно. Это приводит к тому, что клетки кожи в проблемном участке активно обновляются, и восстанавливается естественный цвет лица.

Во время криопилинга может возникать кратковременная боль или чувство жжения, поэтому людям с чувствительной кожей потребуется дополнительное обезболивание. Вся процедура занимает по времени до 2 часов. При наличии незначительного дефекта кожи для его устранения потребуется примерно два сеанса. Обработанная кожа покрывается сверху корочкой и заживает спустя одну неделю. Полное восстановление после криопилинга наступает примерно через 2 или 3 месяца.

Микродермабразия

Микродермабразия представляет собой шлифовку кожи, во время которой удаляется слой мертвых клеток и стимулируется восстановление тканей. Суть процедуры заключается в действии микрокристаллов оксида алюминия, благодаря чему выравнивается тон кожи, исчезают пятна пигментации, разглаживаются морщины и носогубные складки.

Для избавления от пигментных пятен нужно пройти от 4 до 10 процедур и для усиления лечебного эффекта одновременно использовать смягчающий кожу крем или лосьон. Восстановление тканей после микродермабразии наступает через одну неделю, поэтому между сеансами нужно делать обязательные перерывы.

Химический пилинг назначается для:

• восстановления защитных свойств кожи;
• устранения пигментных пятен;
• увлажнения;
• омоложения;
• отшелушивания омертвевших клеток.

Суть метода заключается в воздействии химических кислот на кожу:

• фруктовой;
• салициловой;
• молочной;
• гликолевой.

После процедуры пилинга стимулируются процесс регенерации тканей и ускоряется выработка волокон коллагена и эластина. По времени на одну процедуру химического пилинга уходит от 15 до 60 минут. При сильной чувствительности кожи может понадобиться местная анестезия или седативные средства. Общий курс лечения составляет 4-6 сеансов, которые проводятся с перерывом в одну неделю.

Микротоки или микротоковая терапия выполняется с помощью слабого импульсного электротока, во время которой удаляются пигментные пятна на на теле. Показанием к процедуре могут служить также мешки под глазами, растяжки, пониженный тонус кожи, рубцы и шрамы.

Каждая процедура микротоковой терапии занимает от 40 до 60 минут, а для полного устранения пигментации требуется пройти лечебный курс из 12 сеансов. Кожа после микротоков становится более увлажненной, подтягивается и выравнивается рельеф.

Отбеливающая косметика

Бороться с пятнами пигментации, которые возникают на лице, можно при помощи отбеливающей косметики. Для решения незначительной проблемы рекомендуется использовать крем с осветляющими компонентами. Приобрести такое средство можно в аптеке или специализированном магазине, но для начала следует выяснить его состав и действие.

Отбеливающий крем обычно содержит химические или растительные компоненты:

• ртуть;
• меланозим;
• гидрохинон;
• руцинол;
• глабридин;
• арбутин;
• ретинол;
• койевую кислоту;
• гликолевую кислоту;
• азелаиновую кислоту.

Наиболее эффективными, но вместе с этим самыми токсичными веществами считаются ртуть и гидрохинон. При длительном использовании такого крема они оказывают токсическое действие на кожу. К безопасным компонентам отбеливающей косметики можно отнести ретинол, азелаиновую кислоту и меланозим.

Крем для отбеливания кожи может предотвращать появление новой пигментации и восстанавливать синтез меланина и убирать излишек пигмента меланина в клетках. Начинать отбеливающий курс желательно после предварительно проведенной процедуры поверхностного пилинга, чтобы кожа легче впитывала активные компоненты. Не рекомендуется пользоваться отбеливающим кремом в летний период и весной, когда солнечные лучи очень активны.

Наносить крем на кожу следует только согласно приложенной к нему инструкции. Добиться осветления пигментных пятен можно с помощью регулярного применения косметического средства. На все время использования осветляющего крема нужно отказаться от посещения солярия, сауны и загорания на солнце.

Помогают убрать темные или светлые пятна на лице такие средства:

• Ахромин;
• Белита-Витэкс;
• Белоснежка;
• Виши;
• Серия Жемчужная линия.

Противопоказанием к использованию отбеливающего крема может стать аллергия на входящие в состав компоненты.

Народные рецепты

Вылечить пигментацию кожи можно с помощью народных средств, которые помогают избавиться от многих косметических недостатков.

Полностью решить проблему с помощью такого метода не получится, но можно осветлить пигментные пятна и сделать их менее заметными:

1. Чаще всего для отбеливания кожи используется лимонный сок, который содержит большое количество кислоты и витамина С. Для того чтобы приготовить отбеливающее средство, можно взять одну чайную ложку лимонного сока и добавить к нему 25 г дрожжей и столовую ложку молока. Лимонная маска помогает справиться с белыми или коричневыми пятнами на коже, и выровнять тон лица.
2. Отбеливающими свойствами также обладает сок огурца, из которого делают домашние лосьоны и тоники. Для борьбы с пигментацией можно использовать народное средство из одного натертого огурца, оливкового масла и лимонного сока. Готовую массу следует наносить на очищенную кожу лица и смывать спустя 15 минут.
3. Если нет аллергии на мед, подойдет медовая маска для отбеливания лица. Чтобы ее приготовить нужно взять чайную ложку растопленного меда и добавить к нему по 2 столовые ложки свежих ягод (калина, смородина). Маску можно наносить непосредственно на кожу лица или смазывать ей салфетку и прикладывать к пигментным участкам.
4. Каждый день протирать лицо можно кислым молоком, простоквашей или натуральным йогуртом. Также хорошо помогает кубик льда, приготовленный из травяного отвара или зеленого чая.
5. Для ухода за кожей лица рекомендуется использовать отвар петрушки или добавлять это растение в состав масок и лосьонов. Отбеливающими свойствами обладает картофельный крахмал, глина, морские водоросли и помидор.

Профилактика пигментации

После устранения пигментных пятен нужно правильно ухаживать за кожей, чтобы избежать повторной пигментации. В первую очередь желательно избегать длительного пребывания на солнце и летом обеспечивать защиту коже от вредного действия ультрафиолета. Для того чтобы предотвратить появление солнечного ожога можно использовать средство с высоким уровнем защиты SPF.

Ежедневный рацион должен состоять из:

• большого количества овощей;
• фруктов;
• злаков;
• кисломолочных продуктов.

Косметические средства следует подбирать строго в соответствии с типом кожи. Некачественная косметика способна вызвать аллергическую реакцию или привести к новым пигментным пятнам на лице.

Универсальной и единой методики лечения пигментации нет. Поэтому, чтобы устранить такой косметический дефект, лучше всего обратиться к специалисту. Только правильно подобранное лечение и комплексный подход поможет избавиться от пигментных пятен и улучшить состояние кожи.

Экология красоты: Пигментное пятно – не просто досадный косметический дефект, часто появление пигментации связано с нарушением работы внутренних органов. Статья подробно рассказывает о видах пятен и причинах их появления. Как избавиться от этого самостоятельно с помощью «домашних» рецептов, и в каких случаях лучше обратиться к специалисту?

Пигментное пятно – не просто досадный косметический дефект, часто появление пигментации связано с нарушением работы внутренних органов. Статья подробно рассказывает о видах пятен и причинах их появления. Как избавиться от этого самостоятельно с помощью «домашних» рецептов, и в каких случаях лучше обратиться к специалисту?

Пигментация кожи – сигнал о том, что что-то не в порядке

Не всем известно, что пигментные пятна не относятся только к косметической проблеме. Состояние кожи напрямую зависит от работы внутренних органов и систем, потому бороться с любыми косметическими проблемами только с помощью разнообразных кремов и масок не имеет смысла.

Такие методы – необходимое и важное дополнение к комплексному лечению. Выбор способа терапии должен основываться на причине образования пигментации и требует обязательного обследования организма.

Использование специальных средств для наружного применения дает результат – пятна могут побледнеть и уменьшиться в размерах. Но таких мероприятий обычно недостаточно, так как даже самый дорогостоящий крем от солидного производителя не способен устранить причину появления этого косметического дефекта. Через время пятна появляются вновь и, зачастую, они становятся еще более выраженными.

Пигментация – что это? Почему на лице бывают пигментные пятна?
Пигментация бывает как у молодых, так и у людей среднего и пожилого возраста. Наиболее часто пятна образуются в период между 40-50 годами. В некоторых случаях пятна исчезают самопроизвольно, без лечения, но это крайне редкое явление. Обычно пигментация имеет тенденцию к увеличению и избавление от нее требует колоссальных усилий.

Пигментное пятно – что это?

Это скопление вещества меланина.

Справка. Меланином называют особый пигмент, локализующийся на разных слоях эпидермиса. В тех случаях, когда меланин сконцентрирован ближе к верхнему слою кожи, говорят о родинках или веснушках. Родинки и веснушки могут иметь бледный цвет, а бывают и светло-желтого или глубокого коричневого оттенка.

Что такое гиперпигментация?

Откладывание меланина в глубинных соях кожи – это и есть гиперпигментация.

Внешнее проявление:

Пятна на коже, которые могут быть разного размера и формы, и даже возвышаться над поверхностью. Оттенок более насыщенный – от средне-коричневого до темно-коричневого. Виды пигментации.

Медицинская классификация веснушки;

хлоазмы;

лентиго;

родимые пятна (родинки).

Причины образования – усиленный синтез меланина

Почему активируется синтез меланина?

Таких причин много:

Наследственный (генетический) фактор.

Является результатом генной предрасположенности и диагностируется обычно уже при рождении. Сильно проявленная пигментация подлежит лечению современными хирургическими методиками (например, лазерная шлифовка).

Гормональный сбой в организме.

Такая пигментация может быть достаточно заметна и является следствием гормональной перестройки, связанной с менструальным циклом, беременностью, послеродовым периодом, гормональным дисбалансом вследствие какого-либо заболевания. Пигментация носит название хлоазмы. Специалисты не рекомендуют самостоятельное лечение в таком случае, так как здесь важно точно установить диагноз и провести курс терапии основного заболевания.

Например, при некоторых эндокринных патологиях появляются характерные пигментные пятна, которые вызваны сбоем в работе эндокринной системы. Существует ряд факторов, следствием которых является пигментация на коже, по которой опытный специалист может диагностировать болезнь. Это некоторые женские проблемы, злокачественные опухоли гипофиза, сбой в работе щитовидной железы и т.д. Курс терапии основного заболевания приводит к постепенной нормализации гормонального фона, потому пятна уменьшаются и становятся светлее.

Механическое повреждение кожи.

Пигментные пятна образуются в результате попыток неграмотного лечения акне, при хроническом и тяжело протекающем фурункулезе, вследствие воздействия химических и термических факторов (ожоги), а также пилинга и т.д. и т.п. Интенсивность варьируется и напрямую зависит от многих составляющих – особенностей кожного покрова конкретного пациента, степени и глубины травмы.

Зачастую местного лечения кремами и другими методами в таких случаях бывает недостаточно, потому приходится назначать сложную комплексную терапию.

Агрессивное воздействие ультрафиолета.

Солнечные лучи – частая причина образования пигментации в разной степени проявления, включая тяжелые случаи. Это не просто неприятный косметологический дефект, а тревожный знак. Ультрафиолет в повышенной дозе опасен для здоровья и даже жизни и является основной причиной формирования злокачественных новообразований, как кожи, так и внутренних органов.

Лицо – это зона, где пигментация такого рода наиболее распространена, так как кожа лица – тонкая и нежная . Вещество меланин необходимо организму; его основная задача – обеспечить надежную защиту от неблагоприятных внешних факторов. Потому при активной выработке меланина кожа становится более темной.

Такая мера служит естественной защитой от ожога. Когда человек злоупотребляет процедурами в солярии или солнечными ваннами, пигментация может располагаться неравномерно, в результате и появляется этот дефект. Особенно опасны лучи солнца в весенний период, когда жара еще не ощущается. Кроме того, весной кожный покров частично депигментирован. Применение специальных защитных средств в весенне-летний период – обязательная мера, но и такие методы не всегда дают результат. При склонности к образованию пигментных пятен нельзя находиться даже не слишком длительный период времени под прямым солнцем.

Болезни ЖКТ и патологии почек (печень, желчный пузырь и кишечник).

Образование пигментных пятен слегка красноватого цвета характерно при нарушении пищеварения, коричневые чаще появляются при распространенном диагнозе холецистит и при разнообразных болезнях печени и желчного пузыря. Проблемы с работой почек сигнализируют о себе появлением желтовато-коричневой пигментации. Монолечение проводить при таких диагнозах нет необходимости. После проведения обследований и грамотной терапии, а также при соблюдении специальной диеты пятна исчезают сами по себе по мере стабилизации состояния здоровья.

Хронические стрессы и психические заболевания.

Появление пигментации объясняется гормональным дисбалансом и нарушением общего обмена веществ. Такие пятна бывают разного цвета, формы и размеров.

Дефицит жизненно важных витаминов или минералов.

Это довольно распространенная причина, лечение заключается в коррекции питания, приеме витаминно-минеральных комплексов, изменении образа жизни и отказе от вредных привычек. Например, при нехватке витамина С (аскорбиновая кислота) или такого элемента, как медь появление пигментных пятен – обычное явление.

Употребление некоторых лекарственных средств , особенно бесконтрольное или длительное. Пигментация может появиться после лечения некоторыми видами антибиотиков. При появлении пигментных пятен, которых раньше не было во время приема таких препаратов, следует проставить в известность об этом лечащего врача.

Аллергические проявления вследствие применения некачественных или неподходящих косметических и ухаживающих средств. Кремы, лосьоны, декоративная косметика – это провоцирующий фактор, который во многих случаях становится причиной появления пигмента, кожных высыпаний и т.д. Обычно такие проявления видны сразу после употребления какого-либо средства подобного предназначения, потому вопрос диагностики тут не стоит остро.

Пятна могут вызвать:

• натуральные концентрированные эфирные масла;
• дешевые ингредиенты низкого качества (особенно в декоративной косметике);
• слишком агрессивная очистка кожи скрабами и другими препаратами, предназначенными для глубокой очистки кожи.

Старение кожи. В определенной возрасте (после 40-50 лет и старше) у некоторых людей появляются характерные старческие пигментные пятна, которые располагаются на лице, шее, руках. Это результат активного синтеза меланина и следствие его неравномерного распределения в слоях кожи, а также изменения гормонального баланса и естественного старения организма и кожи в частности. Кроме того, пигментация в таком возрасте может быть следствием появления различных хронических болезней. Такое проявление обычно не представляет опасности для человека, но требует более внимательного наблюдения за состоянием здоровья.

Лечение пигментации на лице

Базовый принцип терапии – определение причины и лечение, адаптированное под этот фактор. Следует пройти консультацию у врачей: терапевта; гинеколога; гастроэнтеролога; эндокринолога. Нелишним будет посетить врача-косметолога. После исследований, включая лабораторные анализы и аппаратные обследования, подбирается лечение. Существуют такие косметологические методы лечения: отбеливание; специальные процедуры; применение косметических препаратов; маски и примочки, изготовленные по «бабушкиным» рецептам.

Для отбеливания применяют:

Перекись водорода 3%-ный раствор. Используется очень осторожно и только после консультации специалиста сугубо на проблемные участки. Раствор может травмировать кожу и еще более усугубить проблему! Кремы для наружного применения, включающие ртуть. Назначаются косметологом и могут применяться короткий период времени. Имеет большой список противопоказаний, включая беременность и кормление грудью.

Кремы-пасты с цинком. Более мягкие средства, которые не просто отбеливают, но и при грамотном применении борются с морщинами и застарелым проявлением акне. Специальные косметические процедуры. Выполняются только в специализированных центрах и только опытными профессионалами, в противном случае возможны серьезные осложнения. Выбор методики – прерогатива врача- дерматолога, косметолога или другого специалиста, имеющего соответствующий опыт и разрешение практики. Учитывается при выборе метода и выраженность пигментации, и зона расположения, и характер пятна, и его форма, и размеры, а также показания и противопоказания к конкретному методу у каждого пациента.

Пилинг (ультразвуковой и химический способ). Каждая процедура имеет, как свои преимущества, так минусы и противопоказания к проведению, а также побочные эффекты, потому выбор оптимального способа является сложной задачей. Необходима консультация опытного специалиста. Так, для химического способа используют различные кислоты (гликолевую, фруктовую и т.д.) Результат действия – слущивание слоя кожи и регенерация эпидермиса. При применении ультразвукового метода необходима специальная аппаратура, с помощью которой в кожу вводят различные препараты. Результат – обновление кожи и ее отбеливание.

Современный метод – лазерный пилинг. Осуществляется на специальной аппаратуре, с помощью луча лазера удаляется слой кожи, запускаются механизмы ее обновления и омоложения. Метод относят к самым прогрессивным и щадящим, после которого ограничен список негативных осложнений, хотя метод достаточно травматичен и сопровождается болевыми ощущениями. Обычно после процедуры рекомендуется применять специальные заживляющие средства, и даются советы по поводу ухода за кожей в течение всего периода реабилитации и после него. Следует планировать проведение лечения в зимний период, так как весной и летом кожа подвергается агрессивному воздействию солнечного излучения и это усугубляет реабилитационный период. Лазер, при грамотном использовании, дает отличный результат – омолаживание кожи, повышение ее эластичности, приобретение красивого и ровного цвета.

Большую роль играет не только профессионализм мастера, но и выбор лазерного аппарата, потому следует обращаться только в солидные центры с хорошей репутацией. Метод фототерапии. Используются световые импульсы, которые воздействуют точечно только на проблемные зоны. Результат – разрушение клеток, содержащих много меланина.

Народные рецепты – топ-7 «бабушкиных» методов от пятен на коже

1. Курс масок из свежего огурца. Натертый овощ в виде кашицы наносится на очищенную кожу на 30 минут. Масса не смывается, а аккуратно очищается ватным диском. Достаточно 10-15 масок на курс, делать 2-3 раза в неделю. Курсы повторять несколько раз в год.

2. Дрожжи и лимонный сок. Для маски берут 15 г свежих дрожжей, добавляют столовую ложку свежее выжатого сока лимона, наносят на 20 минут на чистую кожу. Ополаскивают лицо прохладной водой. Курс – 10 масок, 2 раза в неделю. Повторять каждые 2-3 месяца.

3. Лосьон для протирания кожи, из петрушки. Свежую зелень (2 стол. ложки) измельчить и запарить на один час в 100 мл воды. Процедить, протирать лицо утром и вечером перед сном, добавив в настой 100 мл свежего молока. Чтобы сохранить лосьон, его можно заморозить в формочках и поставить в морозильную камеру. Результат – отбеливание, повышение тонуса, стягивание расширенных пор.

4. Смесь из рисовой муки, натурального меда и уксуса (соотношение 2:1:1 в чайных ложках). Масса наносится на 30 минут на чистую кожу два-три раза в неделю. Не смывать, протереть кожу сухим ватным диском, потом аккуратно ополоснуть прохладной водой. Курс – 15 масок. Повторять через каждые 2 месяца.

5. Миндаль и лимонный сок. Эффективная маска, которая успешно справляется с пигментными пятнами, а также служит прекрасным косметическим ухаживающим средством. Около половины стакана миндаля пропускаются через мясорубку, добавляется несколько капель сока лимона и ложка-две воды. Наносится на 20-30 минут на очищенную кожу, смывается прохладной водой. Курс – 15 масок, 2-3 раза в неделю, несколько раз в год.

6. Отварной картофель и яичный желток. Бюджетная, но эффективная маска, которая питает и отбеливает кожу. Пюре из отваренного «в мундире» картофеля смешивается с яичным желтком и наносится на чистую кожу в приятно горячем виде. Держится до полного остывания, смывается теплой водой. Курс – 10-20 масок, два раза в неделю. Повторять по необходимости.

7. Белковая смесь. Готовится масса из белка яйца, столовой ложки сока лимона и нескольких капель перекиси водорода. Наносится не более чем на десять минут, смывается теплым молоком, обязательно наносится питательный крем. Курс – 10 масок 2-3 раза в неделю.

8. Умывание из свежего молока и водки. Соотношение 3:1. Ополаскивается кожа перед сном. Применять можно длительно.

«Бабушкины» рецепты достаточно эффективны, но требуют дисциплины и регулярного применения. Однако, при некоторых видах масок и умываний возможно развитие аллергии. Чтобы предотвратить нежелательный результат, можно сделать предварительную кожную пробу (на сгиб локтя). Если через 20-30 минут никакой реакции нет, маску можно без опасений использовать.

Это Вам будет интересно:

Если был выбран кардинальный метод избавления от пигментации, например, лазерный или другой вид пилинга, после периода реабилитации следует продолжать придерживаться правил ухода за кожей – применять защитные средства, не посещать солярии и т.д. В некоторых случаях показано употребление внутрь аскорбиновой и никотиновой кислоты, но решение принимает только врач.

Напоминаем! Пигментация – это повод обращения к опытному врачу. Все рекомендации в статье даны в качестве ознакомления. Не забывайте своевременно посещать специалистов – дерматолога, гинеколога, терапевта, эндокринолога, гастроэнтеролога, а также врача-косметолога. опубликовано

Дефект кожного покрова в виде пигментных пятен и вопрос, как предотвратить появление пигментных пятен - актуальные проблемы чаще косметического, а иногда и медицинского характера. Это явление достаточно распространенное, не представляющее угрозу организму. Проявляется в виде небольших одиночных либо объединенных групп пятен темнее естественного цвета кожи. Они не болезненны, но заметны и доставляют обладателю дискомфорт своим видом.

Соблюдение простых правил избавит от неприятных пигментных пятен на коже.

Причины образования

Чтобы избежать появления пигментных пятен, необходимо знать причины их возникновения. К ним относятся:

• долгое нахождение под солнечными лучами;
• травмирование кожи собственными силами (выдавливание прыщей, неправильный уход за кожей, ожоги);
• нанесение спиртосодержащих веществ перед выходом на солнце (дезодорантов, лосьонов, парфюмерии);
• применение некачественных или неправильно подобранных косметических и уходовых средств, прием лекарственных препаратов;
• интоксикация организма вредными веществами (алкоголь, никотин, неправильное и несбалансированное питание);
• гормональные изменения (переходной возраст, менопауза, беременность).

Меры предосторожности и профилактика летом

Самый простой, но в то же время и самый действенный способ предотвращения появления пигментных пятен - это сведение к минимуму количества времени, проводимого на солнце. Людям, имеющим склонность к таким кожным реакциям, лучше совсем не загорать и не появляться на пляже. Если нет возможности избежать контакта с солнечными лучами, рекомендовано наносить средства с высоким уровнем защиты SPF не менее 30 (чем больше показатель, тем лучший уровень защиты будет у кожных покровов). Обязательно использование головного убора (панамы, шляпы, косынки), солнечных очков. Одежду необходимо выбирать из легких тканей, которые в жаркое время года можно носить с длинными рукавами для хорошей защиты от солнечной активности.

Особенности ухода за кожей в зимний период

Эффективными профилактическими мерами считаются подготовка к сезонам с высокой солнечной активностью заранее. В зимний период не пренебрегать использованием солнцезащитного крема, поскольку солнечные лучи отражаются от снега, что увеличивает риск проявления на лице чрезмерной пигментации. Также необходимо употреблять витаминные комплексы (особенно важны витамины С, Е, РР и В9). Хорошо проявили себя как вспомогательные средства для защиты от солнечных лучей наряду с кремами кислое молоко, молочная сыворотка и сок лимона. Они имеют тонизирующие и отбеливающие свойства, что положительно воздействует на кожу, защищая ее и осветляя пигментные пятна на лице и на теле.

Особенности питания

Необходимо обязательно пересмотреть рацион питания. Помимо витаминных комплексов, хорошо влияет на кожный покров и употребление в пищу достаточного количества цитрусовых, лука, сладкого перца, смородины. Полезно снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, увеличив при этом количество поступающих в организм питательных веществ и витаминов. Следует ограничить употребление жареных, жирных продуктов, отдавая предпочтение овощным, молочным, рыбным блюдам.

Выбор косметических средств и процедур для предотвращения пигментных пятен

Косметические и уходовые средства желательно выбирать тщательно и с учетом предрасположенности к проблеме пигментных пятен: не допускается использование косметики низкого качества, с большим количеством спирта, отдушек и консервантов; не применять средства после окончания срока годности; покупать косметику нужно в соответствии с возрастными параметрами и типом кожи.

С большой осторожностью следует относиться к косметическим процедурам, таким как химический пилинг, лазерная шлифовка, фототерапия, мезотерапия. Они должны выполняться только профессионалами и после консультации с врачом-дерматологом о целесообразности такого вида лечения. После проведения этих манипуляций (желательно в осенне-зимнее время, когда активность солнечных лучей не так ярко выражена, и вечером) необходимо тщательнее оберегать кожный покров, поскольку он становится более восприимчивым к солнечным лучам и способность к защите снижена, из-за чего пятна могут проявляться сильнее и выраженней, чем перед проведением процедур.

Иногда появление неправильной пигментации может быть следствием нарушения работы внутренних органов: желудочно-кишечного тракта, проблем с почками, реакцией на нервное напряжение, стрессы. Особое внимание следует обращать на лекарственные средства, их состав и побочные эффекты. При проблемах с организмом обязательно сообщать врачу о склонности к появлению пигментных пятен, только в этом случае специалист может защитить кожу от возможных негативных реакций.

Пигментные пятна, появившиеся на лице и теле, приятными не назовешь. От этого недуга никто не застрахован. Пигментные пятна появляются не только как следствие возрастных изменений в организме, чаще они возникают намного раньше, и мы сами в этом виноваты: злоупотребляем солнцем и не заботимся о коже правильно. Мы расскажем, от чего возникают пигментные пятна, как предотвратить их появление и как избавиться от уже существующих.

Пятна и веснушки появляются весной с первыми лучами солнца, становятся более отчетливыми после лета. За лето, если вы много времени проводили на солнце и интенсивно загорали, количество новых пятен увеличивается.

Причины пигментации:

Цвет нашей кожи зависит того, сколько в ней меланина. Если на отдельных участках кожи меланин вырабатывается неравномерно, в этом случае возникают пигментные пятна разные по цвету и величине. Главные причины возникновения пятен - это гормональные изменения в организме (не только возрастные), определенные болезни и длительное пребывание на солнце.

Появление пятен на коже – это сигнал, организм предупреждает о том, что что-то не в порядке:

Нарушена работа желез внутренней секреции (надпочечников, половых желез),

Нарушена работа печени и желчных путей,

Интоксикация организма и хронически е инфекции,

Ослаблена иммунная система, нарушен обмен веществ или витаминн ый баланс (недостаток витамина С),

Солнечные ожоги.

Предупредить появление пигментных пятен, возникающих после избытка солнца, можно, если правильно защищать кожу от солнца. Для этого нужно правильно подобрать крем для загара, а также бывать на солнце столько, столько позволяет ваш фототип.

Еще один важный момент – пятна возникают на солнце, если перед выходом на пляж вы нанесли на кожу парфюмерию, дезодоранты на спиртовой основе, помылись антибактериальным мылом. Если в организме не хватает витамина С, появление пигментации гарантировано.

Не выдавливайте самостоятельно прыщи на лице и теле: на месте бывшего прыща может появиться пигментное пятно, особенно, если ваша кожа склонна к появлению веснушек.

Как подготовить кожу к солнцу?

К этому нужно готовиться заранее: зимой и осенью налегайте на цитрусовые фрукты, пейте воду с лимоном, пропейте витаминный комплекс. Ешьте зеленый лук и сладкий перец. Летом прекрасный источник витамина С – смородина. В любое время года умывайтесь кислым молоком или молочной сывороткой хотя бы раз в неделю. Весной и летом протирайте лицо соком петрушки пополам с соком лимона.

Лучше всего беречь лицо от солнца – на улице и на пляже в солнечную погоду носите солнечные очки и используйте солнцезащитные кремы с высоким коэффициентом защиты. На пляже закрывайте лицо панамой.

Если пятна уже появились:

От некоторых пятен, особенно новых, вы сможете избавиться в домашних условиях с помощью народных средств, старые пятна можно убрать в косметическом салоне. Итак, начнем с домашних рецептов.

Народная медицина:

Ополаскивайте лицо огуречно-лимонным коктейлем (сок и кашицу из свежих огурцов смешайте с соком половинки лимона), или кашицу из свежих огурцов, натертых на терке, накладывайте на лицо на 15 минут,

Протирайте лицо кислым молоком, простоквашей, отваром липового цвета,

Сами пятнышки протирайте соком грейпфрута, лимона, смородины,

Четверть стакана прокисшего молока смешайте со столовой ложкой овсянки и половиной чайной ложки тертого хрена. Получившуюся смесь поместите между двумя слоями марли и оставьте на лице на 20 минут,

Сладкий перец натрите на терке, получившуюся кашицу нанесите на лицо на полчаса. После процедуры смажьте лицо питательным кремом,

Маска из пшеничной или рисовой муки: 2 ч. ложки муки смешайте с 1 ч. ложкой уксуса и 1 ч. ложкой меда, маску накладывают на лицо на 15-30 минут,

Залейте кипятком мелко нарезанную зелень петрушки, дайте ей отстояться 2-3 часа; остуженным и процеженным отваром смачивайте лицо несколько раз в день,

Убрать ярко выраженные пигментные пятна можно с помощью примочек: 100 г перекиси водорода + 4-5 г

Нашатырного спирта. Примочки накладывают на 10-15 мин.

Маска для лица: к взбитому в пену яичному белку добавьте немного истолченной борной кислоты и одну чайную ложку свежих сливок; все это смешайте в однородную массу, нанесите на лицо 30-40 минут.

Пигментация выводит из равновесия, мешает жить, портит имидж и внешний вид. Для удаления пигментных пятен требуется не пара недель, а пара месяцев, а то и один-два года.

Главным пигментом кожи считается меланин , он располагается в эпидермисе и окрашивает кожу в определенный цвет. Цвет зависит от концентрации и распределения меланина. За синтез меланина отвечают клетки эпидермиса – меланоциты . Причем в коже людей белой расы и черной расы количество меланоцитов одинаково, меняется только количество и распределение пигментов.

Дерматологи выделяют огромное количество нарушений пигментации – их называют меланозами . Меланозы могут быть как гипер- (усиление пигментации), так и гипо- (уменьшение).

В практике косметолога чаще всего встречаются меланиновые пигментные пятна. Они могут быть разных оттенков: от светло- до темно-коричневого. Для тогочтобы избрать правильную тактику устранения пигментных пятен, нужно максимально точно определить причины их возникновения.

Причины возникновения пигментации

• Генетические (люди первого фототипа, по классификации американского дерматолога Фицпатрика, имеют наследственно белую кожу со множеством веснушек по всему лицу и телу; воздействие ультрафиолета у них не приводит к загару, а вызывает солнечный ожог и увеличение числа веснушек). Генетический фактор является причиной, так называемых, первичных гипермеланозов. К ним также относят пигментные невусы (родинки).
• Ультрафиолетовое облучение (солнечные лучи могут подарить нам не только красивый загар, но и множественные пигментные пятна на лице и теле; это может произойти при нарушении правил «общения» с солнцем – если загорать под прямыми солнечными лучами, то даже солнцезащитный крем не поможет). Солнечное излучение приводит не только к активации меланоцитов, но и возникновению атипичных (нездоровых) клеток, что опаснее, чем любые пигментные пятна.
• Гормональные изменения в организме , а именно - беременность, климакс, нарушения в работе эндокринной системы – яичников, надпочечников, щитовидной железы, прием гормональных контрацептивов, ряда лекарственных и сомнительных косметических средств. Все это может способствовать появлению пигментации.
• Возраст – кожа с возрастом становится все более восприимчивой к внешним раздражителям и солнцу, что провоцирует возникновение очагов гиперпигментации, которые называются «старческое лентиго».
• Повреждения и заболевания кожи (возникает посттравматическая, поствоспалительная, постинфекционная гипер- или гипопигментация).
• Заболевания печени, почек и других органов (например, болезни желчевыводящих путей, щитовидной железы, а также психические расстройства) могут стать причиной образования пигментных пятен на коже.
• Процедуры, которые сопровождаются травмированием кожи - инъекционные процедуры, чистки лица при акне, введение филлиров, пластические операции, использование прижигающих средств, кремов и мазей с сильным раздражающим действием.
• Процедуры, которые провоцируют раздражение кожи - все виды эпиляции, косметические средства, вызывающие аллергическую реакцию или оказывающие токсическое действие на клетки, попадание на кожу различных веществ - пороха, угля, графита.
• Процедуры, которые вызывают истончения верхнего (рогового) слоя кожи - химические пилинги, лазерные шлифовки, дермабразии.
• Дефицит витамина С.
• Работа на химическом производстве или в помещениях с высокими температурами.

Учитывая все перечисленные факторы, для устранения пигментных пятен может понадобиться помощь не только дерматокосметолога, но и гинеколога-эндокринолога и гастроэнтеролога. Эти специалисты помогут устранить «внутренние» проблемы с организмом, а косметолог займется наружным лечением.

На сегодняшний день лучше всего разработана тактика ведения и коррекции пациентов с европеоидной кожей. Пациенты с негроидной и монголоидной кожей требуют особого подхода к проблеме и тактики ведения лечения. Но и в том, и в другом случае проблемой пигментации должны заниматься профессионалы.

Защита от солнца

Для профилактики, предотвращения развития и образования гиперпигментации у людей любого возраста и типа кожи необходимо применять солнцезащитные средства и избегать прямых солнечных лучей, особенно во время максимальной солнечной активности - с 11 до 16 часов. Избегать УФА-лучей следует до и после пилингов, лазерной эпиляции, пластических операций; во время приема гормональных контрацептивов, антибактериальных и других лекарственных средств, а также во время беременности.

Склонность кожи к гиперпигментации увеличивают некоторые вещества и косметические средства, повышающие чувствительность кожи к УФИ (ультрафиолетовому излучению) – фотосенсибилизаторы (вещества, которые становятся аллергеном под действием УФ-излучения). Перед началом активных солнечных дней и курса процедур по удалению пигментных пятен необходимо проконсультироваться со специалистом обо всех косметических препаратах и лекарственных средствах, которые вы применяете, во избежание осложнений.

Солнцезащитные средства – это косметические продукты, в которых содержатся вещества, поглощающие или отражающие УФ-излучение. Величина SPF показывает, во сколько биодоза защищенной кожи превышает биодозу незащищенной кожи. Данный показатель указывает лишь на эффективность защиты от УФ-излучения. SPF показатель условен. У людей с разным фототипом кожи он дает возможность пребывать на солнце определенное время, которое вычитается по формуле, без ущерба для здоровья.

Если ваша кожа склонна к образованию веснушек, то необходимо тщательно защищать кожу от ультрафиолета, потому что веснушки нельзя устранить раз и навсегда, их появление обусловлено генетическими особенностями меланогенеза. И защита от солнца (нанесение кремов с УФ-фильтрами, шляпы с широкими полями) – это один из эффективных методов борьбы с появлением веснушек.

Пигментация при беременности

Если пигментные пятна появились в период беременности, то самостоятельно заниматься их коррекцией на текущий момент не следует, так как в это время в организме сохраняется определенный гормональный фон, и есть свои особенности. Устранять пигментные пятна нужно только после родов. И еще очень важно помнить, что зачастую пигментация проходит самостоятельно после беременности. Поэтому торопиться и, уж тем более, заниматься самолечением не стоит.

Борьба против пигментации

Все процедуры в борьбе с пигментацией условно можно подразделить на 2 группы:

1. Процедуры, которые направленны на обновление кожи (отшелушивающие) – это химические пилинги, шлифовка, ультразвуковой пилинг.

• Пилинги химические. Для удаления пигментных пятен подходят пилинги на основе AHA-кислот (гликолевая, миндальная, молочная кислоты), салициловой или трихлоруксусной (ТСА) кислоты, ретиноидов. Разная глубина воздействия и проникновения позволяют проводить разнообразные курсы процедур с разными реабилитационными периодами. Специалисты в данном случае всегда ориентируются на индивидуальные особенности пациента. Пилинги поверхностного воздействия проводят сетами 6-10 раз, один раз в 7-10 дней. Срединный пилинг – это курс из 2-3 процедур, раз в 1-1,5 месяца. Обязательны рекомендации специалиста до, во время и после курса проведения процедур.
• Микродермабразия – процедура удаления пигментных пятен путем механического отшелушивания потоком кристаллов или микрокристаллов. Благодаря данной манипуляции деликатно удаляется поверхностный слой кожи и одновременно стимулируется обновление его глубоколежащих слоев, а также дермы (среднего слоя кожи). Для микродермабразии используются микрокристаллы оксида аллюминия, которые под напором механически шлифуют или снимают верхний слой кожи. Микродермабразия применяется для удаления пигментных пятен на возрастной коже, склонной к гиперкератозу. Методика эффективна и при поствоспалительной пигментации после угревой болезни, где, как правило, имеется измененный рельеф кожи.
• Лазерная шлифовка кожи* – процедура удаления пигментных пятен путем разрушения клеток эпидермиса с избыточным содержанием пигментов за счет их нагревания. При сочетании гиперпигментации с признаками фото- и хроностарения используют лазерную шлифовку кожи лица (СО2-лазер, эрбиевый лазер) с абляцией или без. Как показывает практика, лучшие клинические результаты отмечаются после применения фракционного эрбиевого (1550 нм) лазера и СО2 (10 600 нм), при этом применяют низкую энергию и высокую плотность покрытия.
  В современной медицине широкую популярность приобрел метод фракционного фототермолиза, при котором подача лазерного излучения на ткань осуществляется путем фракционирования (распределения) на сотни микролучей, проникающих на достаточно большую глубину (до 2000 микрон). Такое воздействие позволяет снизить энергетическую нагрузку на ткани, что в свою очередь способствует быстрой регенерации и позволяет избежать осложнений.
• Фототерапия* – удаление пигментных пятен посредством стимулирования выработки коллагена и эластина.
• ЭЛОС-терапия* – сочетание воздействия световой энергии и электрического тока. С помощью совмещения IPL и RF-излучения можно добиться селективной коагуляции расширенных поверхностных сосудов, удаления эпидермальной гиперпигментации при минимальном риске повреждения окружающих тканей. При этом термоэффект развивается на глубине до 4 мм. Улучшения текстуры кожи и ее лифтинг достигается благодаря дополнительному синтезу коллагеновых волокон, вызванному воздействием радиоволн. Этот эффект носит накопительный (кумулятивный) характер и нарастает от процедуры к процедуре. Достигнутый результат должен закрепляться поддерживающими курсами процедур.
• Озонотерапия* – процедура удаления пигментных пятен (посттравматической или воспалительной пигментации), которая оказывает противовоспалительное и рассасывающее воздействие на пятна.

Процедуры, которые направленны на уменьшение продукции меланина (депигментирующая терапия) – это домашний и профессиональный уход (кремы, маски, концентраты, сыворотки), физиотерапевтические процедуры, сеансы мезотерапии.

• Физиотерапевтические процедуры , улучшающие биопроницаемость кожи. Такие процедуры улучшают проникновение активных сывороток и лосьонов в более глубокие слои кожи, как правило, они содержат компоненты, которые переводят меланин в бесцветную форму. Курс удаления пигментных пятен обычно составляет от 10 до 15 процедур, в среднем один-три раза в неделю.
• Сеансы мезотерапии . Специалист перед процедурой составляет коктейль или использует уже готовый, но с учетом индивидуальных особенностей пациента. Курс процедур составляет 6-8 процедур, раз в 7-10 дней.
• Домашний и профессиональный уход (кремы, маски, сыворотки, концентраты и др.). В состав средств входят ингредиенты, обладающие отбеливающим действием, самые эффективные для удаления пигментных пятен – это гидрохинон, перекись водорода, койевая и аскорбиновая кислоты, арбутин, экстракты бумажной шелковицы, солодки и алоэзин. Каждый компонент имеет свои показания и противопоказания, особенности применения и побочные действия. Перед применением продукции необходимо проконсультироваться со специалистом.

Профилактика появления пигментации

Предотвратить появление вторичной гиперпигментации (той, которая вызвана нарушениями обмена веществ или заболеваниями внутренних органов) практически невозможно. В то же время можно значительно снизить вероятность рецидивов после проведенного лечения, если:

• строго соблюдать все рекомендации врача (при подготовке кожи к процедуре и после ее проведения), использовать препараты с УФ-фильтрами во время проведения и еще в течение месяца после процедур;
• исключить загар под прямыми солнечными лучами и в солярии (тем более во время проведения курса процедур);
• защищать открытые участки тела светоотражающими пудрами;
• прикрывать чувствительную к солнцу кожу предметами гардероба (тонкие накидки на плечи, солнечные очки, шляпы с полями и т. д.);
• при приеме лекарственных средств желательно предварительно проконсультироваться с врачом, не повышают ли они чувствительность кожи к солнцу;
• не применять экстракт зверобоя (он является фотосенсибилизатором), не увлекаться пряными травами, содержащими значительное количество псораленов (сельдерей, укроп), не пользоваться перед выходом на улицу фотосенсибилизирующими эфирными маслами (масло бергамота, масла всех цитрусовых).

В настоящее время развитие технологий и эстетической медицины дают возможность грамотно и комплексно подойти к удалению пигментных пятен и полностью их устранить. Однако, не стоит бороться с пятнами самостоятельно, таким самолечением можно усугубить проблему. Чтобы навсегда избавиться от пигментных пятен, обратитесь к врачу (дерматологу, косметологу), который разработает для вас индивидуальную схему и план лечения, и запаситесь терпением – борьба с пигментацией требует времени.