Можно ли делать педикюр. Как часто можно делать педикюр чтобы иметь шикарные ножки? Правила педикюра для беременных

Урок №4: Как правильно делать клиентам педикюр терками

Последнее время большинство мастеров переняло тенденцию аппаратного педикюра, чем это вызвано? — аппаратный педикюр экономит время. На старте вы должны обучится классической технике педикюра при помощи терок, время понятие относительное, классическая техника ни чем не уступает аппаратной в том числе и по времени. В этом уроке в научитесь быстро делать классический гигиенический педикюр.

Ваши профессиональные задачи как мастера педикюра:

• снять устаревшую грубую кожу в приделах нормы.
• поработать с проблемными зонами (натоптышами и трещинками), не только снять их, но и провести манипуляции, чтобы они не появились снова.
• провести гигиену кожи на пальчиках, удалить кутикулу и придать форму свободному краю. Особая работа с уголками.
• снять остатки после полировки стоп и увлажнить кожу. Очень важно не допустить сухости стоп после очистки.

Со всеми мельчайшими деталями и правилами мы ознакомимся, а главное выучим в материале 4 домашнего онлайн урока

Типы кожи стоп их особенности — вы должны определять их:

Не нужно бояться работы со стопами, это совершенно не страшно и не долго, если вы пойдете путем, который подходит коже вашей клиентке или клиента. У вас не будет проблем, если при первом взгляде на ножки клиентки у вас в голове сложиться модель работы. Залог результата — верно определить масштаб работ, то есть понять насколько кожа груба и натоптана. Вы должны это сделать, чтобы выбрать подходящую терку, если терка подобрана верно, вы справитесь с огрубевшей кожей без проблем.

Нормальный тип кожи стопы — кожа как правило светлая, может немного натаптываться на проблемных зонах (на подушечке ниже пальцев сбоку и пяточках), обычно такая кожа не склонна к сухости, но в летний период, когда пыль попадает в открытую обувь пяточки могут стать немного сухими. Работать с этим типом кожи просто, поскольку степень огрубевшести минимальный, если уход правильный и регулярный, грубости может не быть вовсе и вам будет достаточно просто полировать кожу. Период между педикюрами 3 недели.

Средний тип кожи стоп — в данном случае кожа так же не особо проблемна, но имеет свои нюансы в гигиене, вы как мастер должны быть готовы и запомнить средний тип склонен к сухости, а это значит, неверный уход может привести к пересыханию и трещинкам. Обычно чаще встречается именно это тип в работе. Кожа стоп средней огрубелости имеет слегка желтоватый цвет, так как процент кожи которую нужно снять больше, чем у первого типа. Самая проблемная часть — пяточки. Период между педикюрами 2-2,5 недели.

Проблемный тип кожи стоп склонный к повреждениям — это очень сухая кожа, именно поэтому она часто повреждается. Вы должны не только очистить кожу, но и ОБЯЗАТЕЛЬНО дать клиенту рекомендации по уходу дома, если следовать всем правилам ухода, данную кожу можно восстановить. Вам нужно внимательно проводить гигиенические процедуры, тут нужна золотая середина при снятии, вам нельзя снимать больше кожи, чем нужно, но и оставлять чуточку больше тоже не стоит. В обоих случаях проблему можно только усугубить. Если сточите больше кожи, чем нужно, трещины разойдутся глубже, если не доснимите, кожа станет суше. Период между педикюрами 1,5-2 недели.

Как начинающему мастеру педикюра научиться делать классический педикюр согласно каждому типу кожи правильно

Чтобы сделать педикюр подготовьте следующие инструменты и материалы:

• Терка для пяток;
• Терка для пальцев;
• Ножнички и 2 вида кусачек (ногтевые и накожные);
• Апельсиновая палочка;
• Пилочка для натуральных ногтей, бафик;
• Перчатки и маска для вас;
• Одноразовый пакет, тапочки и полотенце для клиента;
• Ремувер для стоп, скраб, крем и масло для кутикулы;
• Соль для ванночки.

Учимся делать педикюр терками (без аппарата и лезвия):

1. Усадите клиента поудобнее, обработайте стопы дезинфектором, затем обработайте свои ручки дезинфектором, дождитесь пока он высохнет и наденьте одноразовые перчатки. Внимательно осмотрите стопы клиента, определите тип кожи по приметам указанным выше.
2. Поставьте ножку клиента на подставку и отодвиньте кутикулу апельсиновой палочкой.
3. Возьмите ремувер и нанесите на стопы клиента, более обильно на пятки и зону ниже пальцев, менее на пальцы и средину стопы. Пусть жидкость побудет 2-4 минуты до распарки в воде. Наденьте маску и подготовьте ванночку. Наденьте на ванночку одноразовый пакет, добавьте соль и наберите теплой воды.
   
4. Попросите клиента опустить ноги в ванночку. Пока ножки распаривают, подготовьте инструменты и возьмите нужную терку. Обрабатывайте дезинфектором каждый инструмент отдельно. Запоминайте — терки жесткостью 80/120 грит — для средне жестких пяток, 100/120 грит — для мягких пяток. Терки с лазерным сечением универсальные, подходят к любому типу кожи.
   
5. Приступим к очищению пяточек. Попросите клиента вынуть ножку из воды и поставить на подставку стопой к вам. Слегка промокните стопу от воды, но она должна остаться влажной. Возьмите терку и окуните ее в воду. Важно! — терки всегда должны быть влажными, сухая терка раздражает кожу и она грубеет. Возьмите терку в удобную для вас руку, жесткой стороной и движениями вперед назад «стирайте» грубую кожу со стоп. Вы увидите кремовую кашицу на терке и стружку, это нормально, значит вы действуете правильно. Начинайте сразу с пятки — это самая проблемная зона. После того, как вы снимите сухую кожу, очень мягкой теркой полируйте стопу. Пальчики обработайте в самый последний момент. Не забывайте смачивать терку. Каждый тип требует определенного времени, к примеру на чистку стоп нормального типу у вас уйдет примерно 10 минут (расчет времени на обе ноги), на слегка сухие стопы примерно 20 минут, на проблемную кожу от 25 минут, тут все зависит от от степени сухости.
6. После того, как закончите работу со стопами, попросите клиентку ополоснуть ножку и поставить стопой на подставку. Обрежьте кутикулу и уголки ногтей, если они беспокоят клиента. Проделайте то же самое со стопой второй ножки.
7. После обработки стоп теркой, следует еще один этап очищения — отщелушивание остатков кожи от терок. Нанесите скраб на влажную стопу и потрите массажными движениями.
8. Смойте скраб и вытрите ножки насухо. Придайте ноготкам форму и обработайте бафом.
   
9. Нанесите на кутикулу масло и вотрите его, нанесите на стопы крем и распределите его массажными движениями.
10. Если клиент хочет покрытие, подготовьте ногти.

Если у клиента есть трещины, что делать:

После того, как вы снимите устаревшую кожу, клиент обязан сам ухаживать за пяточками дома, иначе от трещин не избавиться. Ваша профессиональная рука+уход дома избавит от трещин. Чтобы трещины затянулись нужно убрать сухую кожу, из за которой они образовались, это уже сделали вы. Домашний уход, который должен делать клиент — на ночь, на чистые ножки наносить мазь с антибиотиком, которая способствует заживлению, это обычная мазь для ран. Мазь нужно прикладывать компрессом, под ватный диск, одевая сверху носочек. Утром нужно снять носочки, смыть остатки мази и дать ножкам просохнуть 15 минут. Такие процедуры помогут вылечить проблемную кожу, но клиент должен регулярно посещать гигиенические процедуры и выполнять домашние.

Результат, который вы получите после всех действий:

Будьте уверенны в своих силах, главное соблюдайте нужные пропорции и верно подбирайте инструменты. Эта процедура требует вашего внимания, тут все зависит от того насколько вы зрительно будите оценивать объем труда. У вас все получится!

Если остались вопросы или необходимо что-то уточнить по уроку, обратитесь за помощью к специалисту онлайн, через комментарий.

Как хочется, чтобы ножки всегда были ухоженными, ноготки аккуратно обработанными и накрашенными, а пяточки гладкими и нежными, как у младенчика. А ведь для этого не обязательно посещать салоны красоты. Вы вполне и сами можете справиться с этой несложной задачей по , причем при минимальных затратах времени и совершенно бесплатно.

Как правильно делать обрезной педикюр?

Несколько советов, как правильно делать :

1. Тщательно вымойте ноги с мылом, мочалкой, щеточкой и пемзой.
2. Удалите старый лак.
3. Продезинфицируйте педикюрные инструменты.
4. Приготовьте ванночку для ног (можно с мыльной пеной, морской солью или эфирными маслами) и распарьте ноги.
5. Вытерев ноги полотенцем насухо, маникюрными ножницами или кусачками срежьте отросший ноготь. Не нужно закруглять ноготь по краям, иначе он врастет в кожу, причинив вам массу неудобств.
6. От края к центру подпилите ноготь, придав ему нужную форму.
7. Обработайте кутикулу специальными средствами для ее размягчения. Лопаточкой для маникюра или апельсиновой палочкой отодвиньте кутикулу и обрежьте отмершую ее часть.
8. С помощью пилочки освободите ноготь от загрубевшей кожи, наросшей вокруг него.
9. Отполируйте ноготь специальной пилочкой.
10. Нанесите средство для ногтей, которым обычно пользуетесь.

Вот и все премудрости. Теперь вы знаете, как делать обрезной или классический педикюр и справитесь с этим без проблем. Как правильно делать обрезной педикюр, вы также сможете подсмотреть у мастера, записавшись в салон, ведь иногда так хочется просто расслабиться и доверить свою красоту профессионалу.

Гелиевый педикюр

Классический педикюр не спасает тех, у кого от природы ломкие, тонкие ногти. Гелиевый педикюр решит ваши проблемы. Как сделать гелиевый педикюр, написано очень много. Самый простой способ – это купить набор для данного вида маникюра в магазине.

Как часто нужно делать педикюр?

Конечно, чтобы ножки выглядели соблазнительно, педикюр нужно делать периодически. Как часто нужно делать педикюр именно вам, зависит от состояния и особенностей вашей кожи и ногтей. Специалисты советуют выполнять процедуры по уходу раз в 7-10 дней. Как часто можно делать педикюр, вам подскажут сами ножки. Если пятки стали сухими, появилась кутикула, ногти выглядят не очень опрятно – значит пришла пора заняться собой.

Слово "педикюр" от латинского означает уход за ногами (pedis - нога, cure - уход).

Педикюр - это не только баловство, а терапевтическая практика, необходимая, как и любой другой элемент личной гигиены, и требует серьезного подхода.
Если вы решили сделать педикюр, то запланируйте на него примерно около двух - двух с половиной часов, так как педикюр суеты не терпит, а мастер, которого вы выбрали должен быть аккуратным, внимательным и, конечно, профессионалом.

При педикюре можно использовать инструменты, которыми мы делали маникюр.

Это ножницы или щипчики для срезания отросшего края ногтя, палочка из апельсинового дерева, для обработки кожицы вокруг ногтевой пластины. Пользоваться острыми металлическими инструментами можно, но очень осторожно, чтобы не пораниться когда они соскакивают, что случается нередко. Желательно иметь специальные приспособления для разделения пальцев, чтобы аккуратно нанести лак на ногти, но можно заменить его ватными валиками.

Летом достаточно делать одну процедуру раз в 2–3 недели. Конечно, если есть натоптыши, глубокие мозоли или трещины на пятках, потребуется более тщательный уход. Кроме того, особая коррекция нужна при вросшем ногте. В этом случае под ногтевую пластину вставляют специальные мягкие жгутики. По мере отрастания ногтя они его выравнивают.
Как правило, для избавления от проблем с кожей стоп будет достаточно двух-трех сеансов аппаратного педикюра, проводимого раз в неделю. Основное преимущество этой процедуры состоит в том, что она не травмирует кожу. Идет достаточно мягкая шлифовка, интенсивность которой полностью контролирует мастер. Еще один плюс – отсутствие предварительного распаривания. Максимум, возможна экспресс-ванночка на 2–3 минуты.

Мы же научив вас делать педикюр дома, чтобы экономить драгоценное время, и приучить себя баловать ножки без особых затрат.

Виды педикюра:

Классический или, как его еще называют, обрезной педикюр.
Выполняется он по тому же принципу, что и классический маникюр.

Методика выполнения педикюра

Размягчающая ванночка для ног в течение 15 - 20; Устранение мозолей и натоптышей; Удаление кутикулы; Коррекция формы ногтевой пластины; Смягчение и увлажнение кожи ступней; Массаж ног; Покрытие ногтей лечебным или цветным лаком.

В домашних условиях такого вида педикюр начинается с ванночки для ног. В нее можно добавить морскую соль или специальный концентрат для педикюра. Затем аккуратно промокните стопы мягким полотенцем и нанесите на кутикулы размягчитель. Через 3–5 минут аккуратно отодвиньте кутикулу деревянной палочкой. Затем опустите ноги в ванночку на пару минут, обсушите кожу и подправьте форму ногтей. На сколько укорачивать ногти? Вопрос не праздный. Длинные ногти упираются в закрытую обувь и повреждаются сами, да и чулки рвут. А обрезанные слишком коротко ногти, «под корень», могут врастать в пальцы и вызвать воспаление Летом же, в босоножках с открытыми пальцами, можно позволить себе ногти длинные, но не нарушающие комфортного состояния.

Приступаем к обработке кожи стоп. Две-три минуты помассируйте их с любым пилингом, предназначенным для педикюра. Особенно тщательно прорабатывайте проблемные зоны – пятки, основания пальцев, внешний край стопы. После массажа смойте пилинг и высушите стопы.

Теперь пора браться за пемзу. Она поможет окончательно избавиться от ороговевшей кожи. Затем в последний раз ополосните и высушите стопы и нанесите на них крем. Он может быть питательным, если кожа на ступнях сухая. При повышенном потоотделении подойдет крем-дезодорант. А если ваша проблема – усталость и тяжесть в ногах, используйте специальное средство с тонизирующим эффектом. В завершение процедуры на ногти можно нанести специальное укрепляющее масло. Домашние процедуры не менее полезны, чем салонные, оказывают оздоравливающее действие.

Европейский (французкий, сухой) педикюр проводиться без воды и колюще-режущих инструментов.

Методика (техника) выполнения педикюра:

На кутикулу наносится специальное средство, растворяющее кутикулу; Через 5 -10 минут остатки кожицы сдвигаются деревянной палочкой; Околоногтевое ложе шлифуется специальной пилочкой; Корректируется форма ногтевой пластины; Стопы обрабатываются специальным размягчающим составом; Через 15 -20 минут со стопы пемзой снимается все лишнее; Массаж ног с питательным кремом; Французское покрытие (наноситься база (лечебная или защитная), рисуется белый или другого цвета кончик, сверху покрывается прозрачным лаком или матовым, для французского педикюра.

Аппаратный педикюр в том, что с помощью аппаратов можно безболезненно избавиться от таких неприятностей, как вросшие ногти, трещины, мозоли.

Методика выполнения педикюра

Ноги обрабатываются дезинфицирующим средством широкого спектра действия (для предотвращения занесения инфекции при процедуре); Размягчение выполняется специальным препаратом, который влияет на ороговевшие слои кожи; С помощью аппарата с насадками удаляется размягченный слой клеток со стопы; Подравнивается кутикула аппаратом с более мелкой насадкой; Корректируется форма ногтей; Массаж ног с использованием крема; Покрытие ногтевой пластины лечебным или декоративным лаком. В открытых босоножках на ногах без чулок ногти, покрытые лаком, выглядят красивее, чем без лака. Но яркий лак притягивает к себе взгляд. И если на ногах видны мозоли, а пальцы неухожены, то все это создает неопрятный вид.

SPA - педикюр эта процедура сочетает в себе полезное (косметический подход) и приятное (SPA-философию). В нем "всю работу выполняют" фруктовые кислоты: и мозоли устраняют, и кожу на пятках смягчают. Самое главное, все препараты натуральные.

Методика выполнения SPA - педикюра

Если это необходимо, то снимаем остатки старого лака; Производим размягчение кожи ног с помощью препаратов, которые смягчают, увлажняют, дезодорируют и дезинфицируют кожу ног; Поверхностный пилинг кожи. На этом этапе происходит мягкий поверхностный пилинг и увлажнение кожи ног; Удаление мозолей с помощью специальных сывороток; Глубокий пилинг с помощью скрабов помогут удалить натоптыши без применения лезвий; Педикюр пальцев ног; Увлажнение. На этом этапе применяется маска для кожи ног, которая наносится на 5 - 10 минут. За счет входящих компонентов происходит смягчение, увлажнение, снятие усталости и боли ног;Массаж ног. Проводиться в течение 10 - 15 минут.

Чтобы дома устроить SPA – педикюр. Капните в ванночку для ног пару капель любимого эфирного масла. А после обработки кожи сделайте маску для стоп. Другой вариант – нанесите на них толстый слой питательного крема, оберните в полиэтилен, сверху наденьте толстые носки и подождите 5–7 минут. Эффект сауны в сочетании с действием активных компонентов крема или маски даст замечательный результат. Потрите ножки нежными скрабами. Очень полезно перед чисткой стоп подержать ноги в кефире или кислом молоке. После 15-минутной ванночки ноги нужно сполоснуть и продолжить массаж со скрабом.

Мужской педикюр сегодня - это не только сведение мозолей, но и профилактика возникновения грибковых заболеваний и деформации ногтей. К тому же современный педикюр стал довольно приятной, комфортной и безболезненной процедурой. В силу безболезненности и эффективности, несоизмеримо большей популярностью среди мужчин пользуются аппаратный и spa-педикюр.

При проведении аппаратного педикюра ступни не замачиваются в ванночке, а обрабатывают специальным препаратом, действующим на отмершие роговые клетки, что позволяет размягчить даже самую огрубевшую кожу на стопах и удалить ее специальными, быстро вращающимися насадками различного диаметра, аккуратно обрабатывая каждый сантиметр подошвы.

Конечно же, чтобы поддерживать здоровье ног, ежедневно мойте их и тщательно вытирайте (особенно складочки между пальцами), пользуйтесь чистым полотенцем и никогда не давайте его другим, ежедневно меняйте белье, высушивайте и проветривайте обувь, перед тем, как надеть. Носите удобную обувь, хорошо пропускающую воздух, и белье из натуральных тканей.

Что касается средств по уходу – их множество , как из парфюмерных так и народных средств. Предлагаем вам несколько.

Быстро избавиться от загрубевшей кожи на ступнях поможет следующий рецепт: разрежь один лимон на дольки, положи дольки в таз и разомни их ногами. Подержи ноги в лимонном соке несколько минут.

Вместо крема можно использовать оливковое или другое растительное масло, в том числе и с добавками аромамасел. Пихтовое масло дезодорирует кожу ног, масло чайного дерева дезинфицирует, масло лимона смягчает кожу.

Действие крема или масла можно усилить, если наносить их перед сном, надеть хлопчатобумажные (не шерстяные!) носки и оставить на ночь.

Очень полезна для ступней маска из голубой глины. После нее надо нанести питательный крем или масло.

Мозоли на ногах образуются из-за неудобной, тесной обуви. Когда обувь продолжительное время давит или трется о кожу, то в раздраженном месте начинают усиленно образовываться новые слои кожи. Кожа утолщается и при невозможности расти вверх ороговевает в глубину, придавливая нервные окончания и вызывая боль.

С небольшими мозолями легко справиться, если ежедневно после теплой ванны использовать пемзу. Запущенные мозоли придется удалять в косметическом салоне.

Врастание ногтей происходит также из-за тесной обуви (если придавливается кончик ногтя) и из-за неправильного подрезания ногтей. Ногти на ногах следует подрезать по прямой линии и не срезать углы.

Одна из интересных новинок – шоколадные обертывания для ног. Процедура состоит из обработки кожи стоп, пилинга и аппаратного педикюра. А в конце ваши ножки погружают в специальную шоколадную пасту. Во-первых, это большое удовольствие. А во-вторых, такое обертывание очень полезно для кожи. Оно тонизирует, смягчает и увлажняет стопы.

Для домашнего питания ног советуем следующее. В кипящей воде (1 литр) растворить 2 столовые ложки сахара, добавить столовую ложку какао. Поварить смесь 5 минут и вылить в ванночку для педикюра с теплой водой. Погрузить в воду ножки и держать в этой ароматной смеси 15 минут. После ванночки ноги шлифовать скрабом или пемзой, сполоснуть ноги водой с лимонным соком.

Чтобы предотвратить натоптыши - уплотнения кожи стоп, чаще всего возникающие от неудобной обуви, делают ножные ванночки. Для этого в тазик наливают теплую воду и добавляют туда специальную соль для ванн – с ромашкой, шалфеем или любыми другими целебными травами. Вода должна быть немного выше температуры тела, иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем, особенно у страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Опускают в воду ноги и принимают такую ванну минут 15. Затем берут скраб для ног или обыкновенную соль, и минут 10 круговыми движениями массируют стопы. Смывают скраб теплой водой, после чего смазывают ноги питательным кремом.

Если на подошвах часто появляются трещины , можно принимать ножные ванны для смягчения, а затем втирать в кожу перед сном оливковое масло и надевать на ночь хлопчатобумажные носки. При повышенной потливости стоп: ванны с экстрактом дубовой коры 2 раза в неделю и перфорированная обувь.
В настоящее время существует множество специфических средств по уходу за кожей стоп. Одной из последних разработок, рекомендованных и для больных сахарным диабетом , стали бальзамы для ухода за кожей стоп BALSAMED intensive и BALSAMED basal (Esparma GmbH). Эти средства предназначены как здоровым людям с сухой и чувствительной кожей стоп, так и при патологических состояниях, сопровождающихся нарушениями трофики кожи (особенно для больных сахарным диабетом). Бальзамы можно применять и для здоровой кожи, подвергшейся чрезмерным нагрузкам.

– профилактика и лечение десятка болезней стоп и ногтей. Правда ли педикюр лечит микозы, и в каких случаях стоит прибегнуть к процедуре?

Людям с грибком ногтей стоит попробовать медицинский педикюр

Можно ли делать педикюр при грибке ногтей?

Ногти с микозом требуют особенного ухода и заботы, потому педикюр им нужен чаще, чем здоровым ногам. На пьедестале такого клиента здоровье и красота, которую гарантирует не каждый салон. К тому же добросовестный мастер обычного ногтевого салона откажет в услугах при виде больных ногтей. Как быть?

Особый вид педикюра – аппаратный медицинский. Популярен среди клиентов с высокими требованиями к стерильности. Изначально он предназначался пациентами с проблемными ногтями или стопами. Теперь распространён в подологических, косметологических центрах, как общедоступная процедура.

Аппаратный педикюр можно сделать как в клиниках, так и в косметологических салонах

Стоимость медицинского педикюра несколько выше. Но затраты обоснованы усиленными условиями безопасности процедуры.

Показания медицинского педикюра

Аппаратная обработка рекомендуется при онихомикозе (грибке ногтей). Чистка ногтя от пораженного слоя ускоряет выздоровление и делает привлекательной стопу. Хороший способ уничтожить ногтевой грибок на ранних стадиях. В начальный период пожелтения, расслоения и ломкости грибок съедает верхний слой. Снятие пораженного слоя – значит избавиться от микоза за один подход. Дерматологи утверждают, что излечивают аппаратной чисткой, если поражено не более 60% площади ногтя.

Записаться к врачу-подологу на процедуру нужно при появлении симптомов:

• кожа на стопе краснеет, зудит, шелушится или сохнет;
• ноготь меняет форму, цвет, структуру.

Лечебный педикюр показан:

• при вросшем ногте;
• трещинах и мозолях;
• натоптышах;
• бородавках на стопе;
• слабых, тонких, ломких ногтях;
• гипергидрозе;
• ногтях с травмами;
• варикозе;
• «холодной стопе»;
• усталости ног;
• пяточной шпоре;
• диабетической стопе.

Вросший ноготь — одна из проблем, которую поможет решить медицинский педикюр

Для здоровых ног аппаратный педикюр — профилактика проблем со здоровьем. Процедура включает мощный оздоровительный эффект от массажа ног.

Противопоказания

Особых противопоказаний к педикюру нет. На процедуру может записаться любой желающий.

Не желательно обращаться к медицинскому педикюру:

• при заболеваниях почек или печени;
• людям с чувствительной кожей;
• аллергикам и лицам с непереносимостью отдельных химических компонентов обработки.

Не проводите процедуру, если имеются заболевания почек

В спорной категории беременные и женщины в период лактации. Слишком много препаратов включает процедура. Химические элементы впитываются в кожу и по-разному сказываются на организме матери и ребенка. Например, противогрибковые лаки для ногтей полны токсинов, которые частично проникают в организм. Потому либо остановитесь на оздоровительном этапе – чистка и процедуры, либо вообще воздержитесь от педикюра.

Где сделать медицинский педикюр?

Медицинские и подологические центры занимаются лечебным маникюром и педикюром. С чем это связано и почему не справится любимый салон? По сути, такой педикюр – полноценная физиотерапевтическая процедура, которую выполнят лечащий врач-подолог. Отдельный стерильный кабинет, спецодежда, оборудование, набор химических препаратов, сухожаровая стерилизация металлических инструментов – далеко не полный перечень условий для качественной процедуры.

Для проведения процедуры лучше обратиться к врачу-подологу

Обращайтесь в клиники, центры с лицензией на медицинские услуги. Неправильно проведенная процедура кустарным образом без специалиста опасна для здоровья. К примеру, снятие толстого слоя эпидермиса шлифовкой ведет, как минимум, к болезненной ходьбе, раздражении и гиперчувствительности.

Средние цена на медицинский педикюр от 1500 до 3500 рублей за сеанс. Разбег в стоимости зависит от специалиста и конкретной клиники.

Процедура проведения

Занимает 1-1,5 часа. Вода не используется, как в стандартном педикюре с ванночками.

Проходит –процедура в 7-8 этапов:

1. Ноги обрабатывают дезинфицирующими препаратами, чтобы пациент не был заражён инфекцией или не стал переносчиком бактерий.
2. Размягчающие средства наносятся на стопу с целью сделать эластичными мозолистые, грубые участки кожи. Керастолические свойства препаратов гарантируют смягчения только мертвых участков кожи. Здоровая при этом не страдает.
3. Податливую кожу шлифуют аппаратными алмазными фрезами: разные формы и диаметры насадок гарантируют снятие ороговевшего слоя на определенных участках ног и в труднодоступных местах.
4. Крем для кутикулы, масло для кожи питают, смягчают и омолаживают ноги.
5. Крем с лечебным воздействием против микоза, сухости, потливости и других индивидуальных проблем.
6. Релаксирующий массаж ног до колен с целью усилить приток крови.
7. Покрытие с кальцием и микроэлементами укрепляет ногти и служит базой под декоративный лак.
8. Окрашивание лаком по желанию клиента.

До и после визита пациента рабочее место и кресло стерилизуются. Врач работает в одноразовом стерилизованном халате, маске, закрытой обуви и резиновых перчатках.

Используют одноразовые тапочки, полотенца и салфетки, ватные диски и накидку на кресло. Желательно для грибковых ногтей использовать индивидуальный набор пилочек, шпателей, палочек для кутикулы и шлифовщиков. Иногда врач рекомендует брать свой или приобретать новый.

В клиниках используют шлифовальные аппараты со встроенным пылесосом. Он мгновенно собирает ногтевую пыль с микозом. Это в несколько раз снижает риск заразиться врачу или последующим посетителям.

Лечебный педикюр на дому

Намного уступает салонному по степени стерильности. Но вызов врача на дом практикуется, если клиент пожилой, инвалид или имеет проблемы с передвижением. Тогда педикюр делают необрезной – кутикула остается нетронутой, но сдвигается к основанию ногтя. Удаление омертвевшей кожи совершается с помощью кислотных средств, а не шлифовки. Чаще всего клиенты на дому – больные сахарным диабетом.

Педикюр дома – высокий риск заразить грибком домашних. Желательно делать процедуру реже, но в условиях клиники.

Если нет возможности устранить онихомикоз медицинским педикюром, можно воспользоваться народными средствами.

Лечение ногтевого грибка медом

Используют чистый домашний мёд для ногтей . На ночь его накладывают в виде компресса на пораженные ногти. Укутывают тканью и полиэтиленом.

Медовый компресс эффективно избавит от грибка ногтей

Чеснок с мёдом против онихомикоза

Выраженный противогрибковый эффект придаст чеснок. Измельченный в кашу зубчик чеснока смешивают со столовой ложкой меда. Можно чередовать с медово-луковым компрессом в пропорции 1:1. Желательно сменять повязку утром на новую.

Перед ночной примочкой советуют хорошо вымыть и распарить ноги в ванночке с противогрибковыми средствами.

Чеснок обладает противогрибковыми свойствами

Преимущества и недостатки медицинского педикюра

Регулярный лечебный педикюр ускоряет выздоровление ногтей и стоп. Одна или две процедуры в месяц снижают риски распространить инфекцию на здоровые ногти ног и рук.

Основные 10 преимуществ:

1. Отсутствие воды в процедуре не дает разнести микоз по ногтям. Специальные размягчители кожи наоборот препятствуют инфицированию.
2. Глубокое очищение кожи и ногтей не может гарантировать никакая другая процедура, как медицинский педикюр.
3. Борется с распространенными возрастными проблемами: натоптыши и мозоли.
4. Лечебная косметика уничтожает бактерии и грибки.
5. Процедура у врача полностью безопасна.
6. Пилинг замедляет процесс огрубения и нарастания кожи.
7. Укрепление ногтя.
8. Безболезненность. Более того полная релаксация и комфорт в течение терапии.
9. Эстетическая привлекательность.
10. Результативность после одного сеанса.

Ногти до и после медицинского педикюра

Из недостатков:

1. Стоимость. Цена для одного сеанса достаточно высока (1500-3500 рублей). Дорогие препараты, оборудование и стерилизация формируют на услугу серьезный ценник.
2. Количество сеансов. Запущенные случаи микоза не решит один поход к подологу, что снова упирается в стоимость.
3. Опытный мастер. Врач со стажем назначит и нужную косметику, и проведет качественный уход. Новичкам свойственно обучаться в период работы. Пусть это будет не с вами. Отдавайте предпочтение мастерам с медицинским образованием. Обучение на курсах – слабая основа знаний о здоровье.
4. Тонкие ногти. Очень хрупкая и тонкая пластина не выдержит шлифовки.

Медицинский педикюр – возможность избавиться от грибка на ногтях. Не помешает регулярная процедура для тех, кто ратует за стерильное салонное обслуживание. Педикюр заметно улучшает здоровье ног с микозом, что видно уже с первого сеанса.

Аппаратный педикюр придумали в Германии. Со всей скрупулёзностью немцы подошли к изобретению аппаратного педикюра, который позволяет женщинам не чувствовать боль во время процедуры.

Аппаратный педикюр - популярный способ обработки кожи стоп и пальцев ног с помощью специального электрического инструмента с различными насадками. Множество насадок для аппаратного педикюра, которые могут крутиться с настраиваемой скоростью, способствуют предотвратить получение травм или повреждений кожного покрова.

Этот вид педикюра не представляет никакой опасности и полностью соответствует всем требованиям гигиены. Во время процедуры кожа не испытывает напряжения, не получает даже самые маленькие повреждения. Испытав один раз эту процедуру на себе, любая представительница прекрасного пола будет посещать мастера педикюра регулярно.

Что же клиента ждет в салоне на этой процедуре

Сначала специалист протирает ступни ног определенной жидкостью, потом наносит крем, а на пальцы ног - специальный раствор для жесткости ногтей. Во время аппаратного педикюра кожу ног не распаривают, так как все используемые компоненты воздействуют только на мертвые клетки кожи, здоровые остаются не задействованными.

В конце процедуры происходит шлифовка ногтей с помощью насадок для аппаратного педикюра. При этом кутикулу не трогают, а только подвергают выравниванию. Аппаратный педикюр завершается корректировкой формы ногтя при желании клиента, а также нанесением крема, который увлажняет кожный покров после процедуры. Причем данная процедура пользуется популярностью не только у женщин. Сегодня можно говорить о том, что существует мужской аппаратный педикюр.

Используемые насадки-фрезы для аппаратного педикюра активно борются с кожными заболеваниями ног и ногтей, например грибковыми. А сама регулярная процедура - профилактика и гарантия, что болезни не появятся снова.

Болезни, которые покинут клиента после аппаратного педикюра:

1. Микозы, онихомикозы. Эти заболевания вызываются грибком и встречаются среди людей очень часто. Они сопровождаются такими признаками, как деформация пластин ногтей, изменение натурального цвета ногтей, сухость кожи, зуд. Как вариант лечения медики предлагают удалять пластину ногтя. Нечто подобное можно также провести при аппаратном педикюре, при этом болевые симптомы полностью отсутствуют.
2. Гиперкератоз - изменение кожного покрова, возникновение жесткого рогового слоя. Заболевание возникает из-за большого давления на некоторые части стопы. Как правило, возникает тогда, когда клиент носит неудобную и тесную обувь.
3. Трещины на стопах. Этому способствуют нарушения в работе внутренних органов. Классический аппаратный педикюр способствует качественной обработке проблемных зон.
4. Стержневые мозоли имеют округлую форму, их можно заметить между третьим и четвертым пальцами на ступне. Эти мозоли могут быть вызваны вирусами или возникают в ходе механических действий. Полное очищение кожного покрова может быть достигнуто после 3-6 процедур аппаратного педикюра.
5. Подошвенные бородавки. Из названия видно, что это вирусное заболевание проявляется на стопах. «Вирус папилломы человека» - известное словосочетание, которое обозначает также эту болезнь, имеющую множество разновидностей. Аппаратный педикюр легко и просто поможет справиться с этим заболеванием.
6. Гипергидроз - повышенное потоотделение, при котором необходима медицинская помощь.
7. Утолщение ногтевых пластин. В норме пластина имеет толщину 1 мм. Утолщение может быть вызвано несколькими факторами: псориаз, экзема и т.д. Раньше справиться с этой проблемой могла только хирургическая операция, сегодня же с этим легко справляется мастер аппаратного педикюра.
8. Вросшие ногти. Аппаратный педикюр способен решить эту проблему за один сеанс.

Преимущества и недостатки аппаратного педикюра

Чтобы более полно познакомиться с данной процедурой, давайте разберем положительные и отрицательные стороны аппаратного педикюра.

Несомненные достоинства аппаратного педикюра:

1. Качественность и гигиеничность. Оборудование аппаратного маникюра имеет высокий стандарт качества, все насадки для него продуманы до малейших деталей, что позволяет обрабатывать труднодоступные места, например, между пальчиками.
2. Безболезненность. Клиент может улыбнуться, если будет щекотно, но боли не будет чувствовать совсем. Машинка аппаратного педикюра об этом позаботится.
3. Возможность инфицирования практически нулевая.
4. Эффективное устранение всевозможных, описанных выше изменений кожного покрова ног и ногтевых пластин.

Недостатки аппаратного педикюра:

1. Дорогостоящее оборудование и расходные материалы. Нужно планировать регулярные расходы на ресурсы для осуществления дезинфекции, стерилизации и др.
2. Низкий профессионализм мастеров. Курсы аппаратного педикюра стоят несколько десятков тысяч, поэтому мастера обучаются самостоятельно, посмотрев видео в Интернете. Такие специалисты могут не только навредить репутации вашего салона красоты, но и вынудить клиента потратить еще больше денег на следующую процедуру. Вот только он уже навряд ли придет к вам. Таким образом, аппаратный педикюр требует профессионального обучения.
3. В запущенных случаях клиент не получит эффекта после первой процедуры. Ему нужно будет рекомендовать провести еще 5-7 сеансов аппаратного педикюра, что вызовет недовольство с его стороны, так как даже одна процедура не из дешевых.

Противопоказания

В используемых при аппаратном педикюре растворах содержатся химические компоненты, поэтому данную процедуру ни в коем случае нельзя проводить при беременности, заболеваниях печени и почек, ярко выраженной аллергии.

3 мифа про аппаратный педикюр

Миф 1. «Качество обработки стоп при помощи аппарата хуже, чем после классического педикюра».

Очевидный миф. Многие считают, что вручную, с использованием режущего инструмента снимается большее количество слоев кожи, что способствует наиболее качественной обработке. Аппаратная машинка для педикюра работает только с омертвевшими клетками кожи, поэтому она не может убрать больше, чем есть. В случае чересчур тщательной процедуры можно добиться нежелательного эффекта, а именно возникают боли стопы при ходьбе, а кожа нарастает еще быстрее.

Существует проверенный метод определения качества обработки стопы - это проведение по ней одноразовым полотенцем. Оно должно не оставлять ворсинки, а непринужденно скользить. Такой эффект достигается только после обработки фрезами для аппаратного педикюра. Главный принцип аппаратного педикюра как и в медицине: «Не навреди!». Данная процедура не только полностью соответствует всем гигиеническим нормам, но и способствует достижению хорошего результата в виде гладких и ухоженных пяток.

Миф 2. «Процедура аппаратного педикюра имеет высокую себестоимость».

Неправда! Конечно, как и в любом бизнесе потребуется первоначальный капитал. Нужно купить фрезы, косметические средства и сам аппарат, но эти траты окупают себя, а качественное оборудование прослужит очень долго. Есть еще одно очень важное преимущество аппаратного педикюра - специалисту работать на этом оборудовании намного проще.

Миф 3. «Для аппаратного педикюра подходит абсолютно любой аппарат»

Не совсем так. Для эффективной работы оборудования большое значение имеет мощность аппарата, поскольку именно она отвечает за степень прижатия фрезы к кожному покрову. Рекомендуемая мощность - не менее 40 Вт. Это то значение, при котором фреза легко двигается по поверхности кожи и не останавливается при обработке стопы. Самый оптимальный режим фрезы для аппаратного педикюра - 25 000-35 000 оборотов в минуту. Если оборудование для аппаратного педикюра имеет меньшую мощность или другие характеристики, то для проведения процедуры потребуется приложить больше усилий и затратить больше времени.

Какой аппарат для педикюра купить

В салонах красоты профессионал использует высококачественное оборудование для проведения аппаратного педикюра, которое имеет много насадок и несколько режимов вращения.

Часто в наборе имеются фрезы как для маникюра, так и для педикюра. Функциональность оборудования напрямую зависит от цены. Например, в некоторых салонах используется машинка аппаратного педикюра с пылесосом, который устраняет пыль, возникающую при обработке ногтей. Но есть большой недостаток данной модели: если пылесос поломается, то отдавать в ремонт нужно будет все оборудование.

Самым удобным считается инструмент, который имеет более 20 насадок. Стоимость этого аппарата - в пределах 20 000 рублей. Можно найти и более дешевое оборудование для аппаратного педикюра, но уже с меньшим функционалом. Можно докупать насадки, полировки и пылесос.

Какие фрезы и насадки для аппаратного маникюра использовать в работе

Существует множество специально разработанных насадок для аппаратного педикюра, каждая из которых специфически воздействует на кожные покровы и ногти.

Выделяют следующие насадки для аппаратного педикюра:

1. Керамические являются самыми безопасными, поэтому работать с ними рекомендуют новичкам, чтобы набраться опыта в искусстве аппаратного педикюра. Подобные насадки - это смесь абразива и клеящего вещества, которая запекается в печи. Абразивность керамических насадок бывает мелкая, средняя, крупная. Они имеют широкую функциональность, с ними можно выполнять множество действий по уходу за кожей. Например, крупнозернистые насадки для аппаратного педикюра замечательно удаляют огрубевшую кожу на стопах, среднезернистые обрабатывают кутикулу, мелкозернистые отшлифовывают кожу или пластину ногтя. К недостаткам этих насадок можно отнести быструю изнашиваемость, а значит существует потребность часто заменять их.
2. Алмазные насадки являются более износостойкими, чем керамические. Они также служат для выполнения многих функций по обработке кожи ног. Выделяют спеченные и осажденные алмазные насадки для аппаратного педикюра. Для изготовления спеченного типа насадок раствор клея перемешивают с алмазной крошкой. Осажденные насадки выглядят как наконечник из металла, куда приклеивается алмазная крошка. Алмазные насадки могут иметь различный диаметр, от которого зависит то, какую работу с помощью них можно выполнять. Если вам необходимо придать нужную форму ногтевой пластине, понадобится насадка с большим диаметром, а утончить контуры кутикулы поможет более меньший диаметр насадки. Такой важный показатель как жесткость можно оценить, взглянув на цветную полоску на стержне. Самые жесткие будут иметь черный и красный цвет, среднежесткие - синий и зеленый, мягкие - желтый оттенок. Поэтому, выбирая насадку во время процедуры аппаратного педикюра, следует быть внимательным.
3. Металлические изготавливаются из твердых металлов. На наконечнике имеется определённая насечка. Данные насадки для аппаратного педикюра предназначены для работы с огрубевшей кожей, например, чтобы удалить слои мертвых клеток или акрила, а также затоптанные мозоли. Важно, что эти составляющие не нагреваются в процессе и не образуют пыль.
4. Силиконовые насадки для аппаратного педикюра используются при шлифовке и полировке. При их создании силиконовый наконечник смешивают с абразивными частицами. Чтобы узнать степень абразивности, обратите внимание на цвет насадки. Темные (крупнозернистые) - это жесткие фрезы, необходимые при шлифовке кожи стоп, голубые - средние по жесткости, работают с гелиевыми и акриловыми покрытиями, белые насадки способствуют эффективной полировке ногтей.
5. Натуральные насадки для аппаратного педикюра необходимы в работе с натуральными ногтевыми пластинами. Они созданы с использованием материалов таких, как фетр, хлопок или замша. Подобные насадки придают отличный блеск ногтям. По форме они напоминают диск или щеточку.

Разобравшись с насадками для аппаратного педикюра, дальше стоит остановиться на колпачках и фрезах. Колпачок - это насадка с резиновым наконечником и специальными насечками, благодаря которым тот не соскальзывает. Он еще имеет название кремниево-карбидный или песочный колпачок. Выглядят как наждачная бумага с разной абразивностью, которая очень эффективна в работе с ороговевшей кожей. Абразив бывает мягкий, средний и крупный. Форма колпачков может быть цилиндрической, остроконечной или круглоконечной. Они достаточно быстро изнашиваются и дорого стоят. При периодической работе на оборудовании для аппаратного педикюра лучше иметь этих колпачков впрок.

Колпачки не нужно дезинфицировать, работают с ними только на сухих кожных покровах. Покупая, необходимо подбирать их для конкретного оборудования, а также проанализировав необходимый объем работ.

Фрезы для аппаратного педикюра оснащены режущими лезвиями или зубчиками на конце. Они делаются из стали с использованием абразивных материалов или каучука. Продается множество форм фрез: цилиндр, ротор, конус, шарик. Чтобы фрезу прикрепить, нужно найти конический или цилиндрический хвостик.

Остроконечная или шарикообразная фреза покрыта алмазным напылением и нужна, чтобы ухаживать за ногтевыми желобками. Фреза цилиндрической формы оснащена поперечными насечками, а имеющийся плоский торец эффективно борется с загрубевшей кожей, мозолями и натоптышами. Роторная фреза похожа по форме на эллипс, на которую нанесены продольные полосы. Предназначена для работы со стержневой мозолью. Чтобы осуществить более грубые процедуры, используют фрезы диаметром 16 мм, а более тонкая работа осуществляется фрезами диаметром 5 мм и средней абразивности.

Насадки для аппаратного педикюра в виде конуса различают большие и малые. Большие работают с ороговевшими кожными покровами, мозолями, трещинами. Малые нужны для процедур в труднодоступных местах, например, чтобы удалить вросшиеся ногтевые пластины.

Любого вида дисковые фрезы для аппаратного педикюра в зависимости от покрытия используются для того, чтобы полировать ногти.

Любое оборудование для аппаратного педикюра в своей комплектации изначально содержит необходимое количество насадок, благодаря которым можно проводить основные процедуры. Качество аппаратного педикюра очень сильно зависит от технических характеристик самого аппарата. Обязательно обращайте внимание и на вес прибора, а также на то, насколько удобно он лежит в руке. Покупая колпачки и фрезы, вы должны знать, для каких процедур они вам понадобятся.

• Соблюдение гигиены в маникюрном салоне и салоне красоты - правда и мифы

На что обратить особое внимание

1. Специалист. Для мастера важно иметь соответствующее образование: базовый курс педикюра (20 часов) - от 6 500 руб. Школы аппаратного педикюра предлагают курсы, стоимостью 30 тысяч рублей. Также необходимое условие - наличие медкнижки.
2. Помещение. Обратите внимание, что в кабинетах должны находиться как минимум две ванны для ног с подводкой горячей и холодной воды. Выбирайте такую мебель, поверхность которой вы сможете обрабатывать моющими и дезинфицирующими средствами. Также мебель не должна препятствовать источникам света, стоять на проходах.
3. Материалы. Для профессионального аппаратного педикюра вам понадобится антисептический раствор (1100 рублей/л.) и средство для размягчения кутикулы (3000 рублей/л.).
4. Экономика. Ориентировочно процедура классического аппаратного педикюра стоит 1500-2000 рублей. Если услуга предоставляется в салоне красоты, то она достаточно хорошо и быстро окупается. Если работает отдельный кабинет, то окупаемость будет в пределах трех месяцев.

Aппаратный педикюр пошагово

Шаг 1. Смазываем стопу кожным антисептиком и досуха вытираем.

Шаг 2. Убираем, если нужно, лишнюю длину ногтевых пластин.

Шаг 3. Непосредственное начало аппаратного педикюра. Растираем по стопе с помощью кисти кератолитик — размягчитель кожи стопы. Ждем несколько минут, пока кожа стопы не станет мягче от средства. Кератолитик осуществляет скорое отделение омертвелых частиц кожи. В состав размягчителей в основном входят молочная или виноградная кислоты - часто используемые кератолитики. Пользуются ими и при гиперкератозе, потому что они действуют на кожу ног как антиоксидант, также они хороши для профилактики воспалений.

Шаг 4. Осуществляя процедуру аппаратного педикюра. Ноги не замачиваем заранее в ванночке, чтобы кожа не набухала от воды. При подобном раскладе Вам придется потратить на сеанс больше времени и усилий. Организуйте ванночку с температурой воды не выше 36 градусов, тогда стопы не успеют распариться, поверхности для обработки будут чистыми, но гладкими.

Шаг 5. Чтобы защитить глаза и органы дыхания, применяем защитную маску.

Шаг 6. Снимаем оставшиеся части средства, размягчающего кожу. Если замечаем гиперкератоз (сильные наросты), то продлеваем время действия средства.

Шаг 7. На круглоцилиндрический держатель из резины цепляем самый крупнообразивный одноразовый колпачок абразивностью 60/60 и работаем на скорости 10 - 12 тысяч оборотов фрезером машинки аппаратного педикюра. Лучше использовать именно одноразовые колпачки, т.к. они работают быстрее и с большим эффектом, чем каменные насадки.

Шаг 8. Полируем кожные покровы. Осуществляем замену одноразового колпачка на мелкообразивный (100/100) и продолжаем работу на 10 - 12 тысячах оборотах. Большое значение имеет качество полировки. Если не довести процесс до конца, подойди несколько халатно к выполнению данного шага, то через 1 - 2 дня кожа станет дряблой. Соблюдаем осторожность, чтобы не навредить. Мы узнаем, что сделали до конца все правильно, если увидим кожу розового оттенка с желтоватым отливом.

Шаг 9. Удаляем остатки размягчителя пульверизатором с теплой водой, высушиваем.

Шаг 10. Продолжая делать аппаратный педикюр, занимаемся пальцами и участками между ними. Более тщательно нужно обрабатывать те места, где находится множество потовых желез, поскольку именно там скапливается большее количество грязи. Мы говорим об участках кожи между пальцами, туда мы распределяем размягчитель, ставим керамическую насадку синего цвета, похожую на конус, и крутим фрезером на скорости 5 - 10 тысяч оборотов в минуту. Дальше выбираем такую же насадку, но розового или красного оттенка, и обрабатываем фрезером на той же скорости. Увлажняем пульверизатором с теплой водой оставшийся размягчитель и вытираем.

Шаг 11. Работаем над кутикулой и валиками около ногтей, используя удалитель кутикулы. Берем снова мелкозернистую керамическую насадку из набора для аппаратного педикюра и обрабатываем околоногтевые валики фрезером на скорости 5 - 10 тысяч оборотов.

Шаг 12. Кутикулу во время процедуры аппаратного педикюра не срезаем. В работе используем алмазную фрезу в форме маленького шарика. Скорость фрезера - около 5 - 6 тысяч оборотов. Фрезой из набора для аппаратного педикюра проводим по кутикуле, не надавливая. Будьте очень осторожными, потому что кожа у кутикулы очень чувствительная, ногтю можно легко навредить. Используя фрезер, не спиливайте кутикулу, а сделайте ее эстетически ухоженной. Удаляем остатки средства с помощью пульверизатора и вытираем насухо.

Шаг 13. В заключение процедуры аппаратного педикюра полируем ногти. Начинаем процедуру с того, что втираем масло для кутикулы. Потом, используя полировочную насадку из фетра, работаем с ногтями пока не заблестят. Необходимая скорость - 5 тысяч оборотов. Масло для кутикулы очень полезно. Оно известно антисептическим, смягчающим и заживляющим действием, может тормозить рост кутикулы. Использовать масла для кутикулы посетитель процедуры аппаратного педикюра может дома хоть каждый день.

Шаг 14. Заканчивая сеанс аппаратного педикюра, мы втираем по направлению от пальцев к пятке увлажняющий крем, в то же время слегка массажируя кожные покровы.

Подписывайтесь, чтобы не упустить ничего важного