Мужское воздержание — вредно или полезно? Сексуальное воздержание – польза или вред Недельное воздержание для мужчин.

⁰

Нужно воздержаться от полового акта, и тогда шанс успешного зачатия увеличивается. Объяснить это можно тем, что в период, когда мужчина воздерживается от полового контакта, в организме накапливаются половые клетки. Иногда такой метод дает положительный результат. Но не все выступают за этот метод, есть и те, кто утверждает, что , ведущих активную сексуальную жизнь, качество спермы в разы лучше, чем у сторонников воздержания.

В Израиле были проведены исследования, выявившие у - доноров спермы, именно из-за воздержания снижается качество этой жидкости. Ученые брали для исследования более семи тысяч образцов спермы и установили, что в следствие воздержания, во время полового контакта увеличивается только количество семенной жидкости, и это никак не влияет на качество зачатия, наоборот, подвижность сперматозоидов резко снижается.

Медицина в настоящее время утверждает, что воздержание, в большинстве случаев несет ущерб здоровью мужчин. Регулярный секс положительно влияет на эндокринную систему и даже укрепляет сердечную мышцу.

Если мужчине за 40 лет, секс для него особенно важен, именно он способствует правильной работе сердечно – сосудистой системы.

Длительное отсутствие секса у мужчин, и его последствия

Вредно ли долгое воздержание от секса, влечет ли оно развитие простатита, преждевременного семяизвержения, перепады настроения или депрессии? Исследования в медицине утверждают, что мужчин можно разделить на два типа. Первый тип – это мужчины, ведущие активную сексуальную жизнь, которые реагируют на отказ от нее болезненно. Ко второму типу относятся мужчины с иными приоритетами в жизни. Воздержание для них не является проблемой и никак не отражается на их настроении или здоровье.

Степень вреда, который может нанести воздержание, имееет прямую зависимость от возраста мужчины, чем старше он, тем опаснее становится для него долгое и не имеющее основания половое ограничение.

Если мужчина после сорока воздерживается от секса, это может привести к таким последствиям, как развитие аденомы простаты, явлений застоя, повышается вероятность развития раковых опухолей.

Значимой пользы от ограничений в сексе нет, а единственной причиной, которая может быть действительно весома, является расставание с женой или девушкой. А вот воздержание от беспорядочных половых связей всегда полезно. Лучше надолго не оставлять свою любимую и не отказывать себе и ей в сексуальном удовольствии. Тем более, уже давно доказано, что воздержание влечет за собой моральную подавленность, плохое настроение и даже депрессии.

Сексуальные отношения занимают важное место в жизни мужчин. Длительное воздержание оказывает негативное влияние на моральное и физическое состояние сильной половины человечества. Вне зависимости от потребностей в сексе именно его регулярность отвечает за полноценное функционирование всех систем организма. В этой статье мы расскажем о том, насколько вредно воздержание, есть ли от него хоть какая-то польза и куда девать нерастраченную сексуальную энергию.

Причины отказа от интимной жизни

Воздержание условно подразделяют на два вида:

Осознанное.
Невольное.

Добровольный отказ от половых контактов

Добровольный отказ от секса отличается от вынужденного тем, что он носит менее регулярный характер. То есть сегодня Вася Петров может отказаться от интима по собственному желанию, а через неделю активно заняться налаживанием личной жизни. Вред в таком случае не является необратимым.

Причины осознанного отказа:

банальная усталость;
желание заняться другим делом;
однообразие в отношениях;
недомогание;
проблемы на работе;

Вынужденное отрицание интимных связей

Понятие «вынужденное воздержание» применимо к людям, которые хотят секса, но подавляют свои желания. Для них характерен либо небольшой опыт отношений, либо его отсутствие.

Причины невольного отказа от сексуальной жизни:

проблемы с внешностью, влекущие за собой различные комплексы;
физические недостатки и хронические заболевания;
стеснительность;
религиозные запреты;
финансовые затруднения.

Хотите удивить свою партнершу? Мужская аудитория нашего сайта рекомендует это…

В чем заключается вред воздержания

Вред отказа от секса – это достаточно обширная тема и обсуждать ее можно долго. Кроме постоянной моральной неудовлетворенности, нередко приводящей к хроническому неврозу, отказ от интимных отношений способен довести мужчин до серьезных заболеваний, таких как:

аденома простаты;
рак половых органов;
воспаление предстательной железы;
застойные явления в органах малого таза.

Мужчины в возрасте от 40 лет подвержены вышеназванным заболеваниям в несколько раз чаще молодых людей. Но это, конечно, не означает, что в 25 лет можно отказаться от секса и не нанести себе вред. Тем более что организм каждого человека работает по индивидуальной программе. Соответственно и последствия воздержания могут быть различными вне зависимости от возраста.

У мужчин, которые давно не вступали в отношения с женщиной, постепенно пропадает интерес к интимной жизни. Падение сексуальной активности – это первый шаг к эректильной дисфункции. Проще говоря, мужчине, который отказался от половой жизни, грозит импотенция.

Известно, что в результате длительного отсутствия половых контактов, подвижность сперматозоидов снижается и, несмотря на накопленный объем семенной жидкости, возможность зачатия ребенка стремительно приближается к нулю.

Мужчины так же, как и женщины, нередко страдают от лишнего веса. Регулярный секс как нельзя лучше справляется с этой проблемой. Конечно, если причина избыточной полноты заключается не в серьезных проблемах со здоровьем.

Отсутствие интимной жизни влияет на организм мужчин не только в физическом плане, но и вносит разлад в его психологическое состояние.

По статистике около 80% неврозов происходит из-за нерегулярной половой жизни. Воздерживающийся человек становится нервным, агрессивным и часто вступает в конфликты. Таким образом его организм избавляется от накопившейся энергии.

Люди, у которых отсутствует половая жизнь, склонны к занижению самооценки. Они чувствуют себя несексуальными и непривлекательными, тем самым еще сильнее отталкивая от себя потенциальных партнеров.

Постоянно воздерживающийся человек начинает привыкать к такому состоянию и считать его частью своей жизни.

В результате он теряет стремление к совершенствованию – перестает следить за собой, отказывается от самообразования, питается вредной пищей, не борется с вредными привычками. И в итоге приобретает букет всевозможных заболеваний, начиная от банальной мигрени и заканчивая серьезными проблемами с сердечно-сосудистой и иммунной системами.

Польза отсутствия интима

Несмотря на то что воздержание наносит вред организму мужчин, от него есть и польза.
К плюсам отказа от интимных отношений можно отнести следующие:

Минимизация рисков заболеваний, передающихся посредством половых контактов. Ни одно средство предохранения не защищает от неприятных болячек на 100%.
Недолговременное воздержание, в отличие от продолжительного, дает больше шансов на зачатие.

Поэтому, если вы планируете прибавление в семье, стоит задуматься о половом покое на 5-7 дней. Однако это вовсе не означает, что нужно отказаться от сексуальной жизни на долгое время. Поэтому данный пункт – это кратковременная польза.

Защититься от неприятных заболеваний можно и другими способами. Достаточно отказаться от незащищенных связей и отдать предпочтение постоянному и проверенному половому партнеру.

Сублимация сексуальной энергии

Это перенаправление сексуальной энергии в другие русла. Каждый человек компенсирует отсутствие интимной жизни по-своему. Например, Анатолий дни и ночи напролет создает стихотворные шедевры, Вячеслав с энтузиазмом выступает перед публикой, а Николай с упоением закатывает скандалы Светлане, отказывающейся выполнять супружеские обязанности. Все они как бы «занимаются любовью» с тем, что делают, и получают от этого удовольствие сродни сексуальному.

Как освоить искусство сублимации?

Однако, не все могут использовать нерастраченный потенциал в полезных целях. Чтобы научиться направлять сексуальную энергию в нужную сторону, следует запомнить несколько правил.

Правило первое

распрощайтесь со страхами и неуверенностью себе. Только научившись смотреть людям в глаза и начинать разговор первым можно пройти первый уровень пути.

Правило второе

развивайте воображение. Равносильно творческой интимная жизнь невозможна без фантазии. Не бойтесь мечтать. Позвольте себе думать о самых безумных желаниях.

Правило третье

тренируйте интуицию. Подобные занятия в комплексе с развитым воображением вскоре сослужат хорошую службу и вы, не задумываясь, сможете определять гениальность идей еще в зачаточном их состоянии.

Правило четвертое

учитесь расслабляться. В моменты релаксации не только тело, но и душа должны находиться в умиротворенном состоянии.

Правило пятое

не поддавайтесь унынию. Полюбите себя за то, что вы есть. Принятие собственной уникальности и индивидуальности - это реальная помощь в достижении гармонии не только в отношении сублимации, но и во многих других сферах жизни.

И все же не стоит навеки лишать себя интимных радостей. Постигнуть вершины блаженства при помощи сублимации сможет далеко не каждый человек. Все же этот способ более подходит людям творческого склада ума. Консерваторы рискуют довести себя до невроза, пытаясь направить нерастраченный потенциал на то, что их не захватывает на 100%. К тому же вред воздержания для мужчин в разы выше нежели его польза.

Способно привести к нарушениям эрекции и расстройствам семяизвержения, что напрямую скажется на репродуктивной функции. Однако воздержания для мужчины напрямую зависят от его возраста, физического и эмоционального состояния. У молодых мужчин (до 35 лет) с высоким сексуальным темпераментом нарушения на фоне долгого воздержания обычно не случаются, а эрекция и семяизвержение приходят в норму уже после первого сексуального контакта. К 35 годам воздержание способно нанести больше урона организму человека и может стать причиной преждевременного семяизвержения и падения сексуального влечения. Для восстановления половой функции может потребоваться возобновление постоянных сексуальных контактов.

Для мужчин старше 40 лет после долгого воздержания может потребоваться медицинская помощь и консультация у сексопатолога. Чем больше возраст мужчины, тем с большим числом проблем он может столкнуться при отсутствии секса. Из-за раннего отказа от половой жизни и в результате связанных с ним эмоциональных состояний в данном возрасте может появиться импотенция. Воздержание особенно вредно мужчинам, у которых поражена .

Продолжительное отсутствие секса может вызвать начало различных патологических процессов в организме мужчины. Постоянно воздержание инициирует застойные процессы в организме, которые впоследствии приводят к аденоме и простатиту. Также возрастает риск развития раковых опухолей половой системы.

Некоторые врачи рекомендуют воздержание при неудачных попытках пары зачать ребенка. Специалисты считают, что отсутствие секса улучшает качество спермы. Однако не существует конкретных данных, которые выступали бы в поддержку этой теории. Напротив, существуют исследования, показывающие, что длительное воздержание противоположным образом сказывается на активности сперматозоидов.

Женское воздержание

Сначала отказ от секса у женщины приводит к резкому влечения к мужчинам, но уже через несколько месяцев желание заняться сексом может уйти. После возобновления половых контактов женщина может начать испытывать неприятные ощущения. У некоторых могут наблюдаться боли во время секса. Это связано с тем, что влагалище начинает вырабатывать меньшее количество смазки, а сама женщина просто не получает резкого прироста сексуального возбуждения, которое будет к ней лишь постепенно. Достичь оргазма после долгого воздержания тяжело и эмоциональная разрядка может наступить лишь через несколько месяцев.

На фоне долгого отсутствия секса у женщины могут начать развиваться депрессивные состояния. Возрастает риск нервного срыва, портится настроение. Это связано с тем, что половой контакт способен снять эмоциональное напряжение и стресс. На фоне психологического расстройства наблюдается падение иммунитета, что приводит к повышению вероятности заболеть, например, простудой или инфекционным заболеванием.

Также стоит заметить, что , не занимающихся сексом, чаще обнаруживаются такие опасные болезни, как фибромиома матки, мастопатия, миома и даже рак. Заболевания наступают после длительного воздержания при дисбалансе эстрогена и прогестерона. Гормональный сбой сказывается и на эмоциональном состоянии, приводя к депрессиям, неврастении и неврозу. Долгое воздержание оказывает влияние и на взаимоотношения мужчины и женщины. Половое воздержание оказывает влияние и на щитовидную железу, ухудшение состояний в которой может привести к образованию еще больших проблем с организмом.

В медицине и околомедицинских учениях издавна ведется спор о пользе и вреде отказа от секса. По утверждению врачей, половое воздержание у мужчин приводит к ряду негативных последствий. А вот монахи большинства конфессий проповедуют соблюдение целибата.

Что представляет собой сексуальное воздержание?

Потребность в интимных отношениях с противоположным полом во многом зависит от типа темперамента и мировоззрения, поэтому понятие «длительное половое воздержание» сугубо индивидуального для каждого мужчины. Точно определить временные рамки затруднительно, однозначно говорить о воздержании возможно, когда мужчина по каким-то причинам оказался от половых отношений и планирует придерживаться этой позиции до конца своих дней.

Согласно медицинской статистике, мужчинам с низкой сексуальной активностью по силам воздерживаться от секса на протяжении 1-2 месяцев, в то время как тем, у которых происходит , будет трудно выдержать и пару недель.

Соответственно, клиницисты подразделяют мужчин на 2 группы:

Ведущие активную сексуальную жизнь;
Способные жить без интимной близости несколько недель без ощущения дискомфорта.

В первом случае продолжительное время воздержания чревато неприятными последствиями вплоть до проблем со здоровьем. Вторые прекрасно обходятся без секса, занимая свободное время другими делами.

Польза

В медицине и религии имеется перечень аргументов в пользу отказа от интимных совокуплений и, наоборот, против столь радикального решения.

Считается, что половое воздержание полезно, потому что:

С выбросом семенной жидкости организм теряет значительную часть полезных веществ;
Оргазм ведет к судороге тела, оказывающей негативное влияние на сосуды мускулатуры и головного мозга;
Эякуляция приводит к упадку сил, утрате энергии и понижению защитных функций организма;
Происходит угнетение нервной системы, что провоцирует развитие неврастении;
Процесс полового сношения способствует изнашиванию органов и систем, а также приступам .

Ученые, стоящие на позиции пользы воздержания, приводят в пример известных деятелей, практикующих отказ от секса и не испытывающих неудобств:

Античные спортсмены сохраняли целибат перед состязаниями, считая, что это укрепляет организм и повышает физическую выносливость;
Доктор Фредерик Маккэнн утверждал, что воздержание – идеальный способ сохранения молодости тела и души;
Физиолог Фурнье высмеивал мнение о том, что человеческое здоровье зависит от регулярной сексуальной жизни;
Эндокринолог Лидсон сообщал, что сохранение семенной жидкости в способствует более активной умственной деятельности и физическому труду;
Анатом Макс Фюрбрингер придерживался мнения, что трудности со здоровьем у холостых мужчин происходят вследствие мастурбации, а не отказа от регулярной интимной жизни;
Хирург и анатом Шассеньяк был убежден, что сохранение здоровья напрямую зависит от полного отказа от секса;
Рихард фон Крафт-Эбинг заявлял, что болезни, вызванные воздержанием, выдумка недобросовестных медиков.

Эксперименты над молодыми домашними животными также подтверждают пользу воздержания – самцы падали замертво от истощения при частом совокуплении. Таким образом, общее мнение сторонников целибата заключается, что во время интимного акта мужчина лишается ценных для организма веществ и слабеет.

Особенно эта позиция применима к мужчинам, перешагнувших порог 45 лет. Считается, что при малоактивном образе жизни и отсутствии нагрузок частая активность может окончиться смертельным исходом.

Воздержание интенсивно практикуется в Тибете. Соответственно, монахи копят энергию Ци, продлевающую жизнь. Аюрведические учения также рекомендуют брахманам целибат в связи с тем, что они несут учения в массы и должны быть полностью чисты.

Длительное воздержание: вред и последствия

Другой негативный аспект воздержания – развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярный секс – отличный способ профилактики патологий сердечной мышцы и кровеносной системы. Еще один нюанс, на котором акцентируют внимание клиницисты – недостаточное поступление кислорода в половые органы. Подобный процесс возможен только при эрегированном состоянии пениса, а если этого не происходит, то сосудистые просветы закрываются скоплением холестерина.

И, наконец, сторонники высокой сексуальной активности, утверждают, что после 45 лет мужчины должны регулярно заниматься любовью для поддержания не только физического, но и психического здоровья. Отказ от радостей секса ведет к импотенции, терапия которой займет длительный период, и может повлиять на развитие опасных для здоровья болезней, которые в случае отсутствия лечения сокращают срок жизни.

Какой можно сделать вывод?

Мнения о том, несет ли долгое половое воздержание вред или пользу, имеют весомые доказательства. Поэтому, каждому мужчине следует внимательно ознакомиться с обеими позициями и определить, какая из них ближе с учетом индивидуальных особенностей.

Правила и итоги:

Регулярные занятия любовью должны проходить с участием одной партнерши. Если все же их несколько, важно использовать средства контрацепции для предупреждения венерических заболеваний и урологических инфекций (не );
Периодичность соитий должна соответствовать темпераменту. Нет необходимости гнаться за мифическими подвигами, опираясь на рассказы друзей, если в этом нет острой потребности. Условной нормой считается 2-3 акта в течение недели, однако, в случае отсутствия сексуального желания, его искусственное форсирование ведет к переутомлению и истощению организма;
С помощью отказа от секса на комфортный для отдельно взятого мужчины период ;
Стоит рассмотреть вариант небольших по промежутку времени воздержаний, если планируется зачатие ребенка. Это позволит увеличить объем семенной жидкости и концентрацию ;
Холостым парням или мужчинам, не имеющим постоянной подруги, предоставляется уникальная возможность сублимации сексуальной энергии в творческую.

Об этом многие молчат, краснея, шепотом открываются в этой проблеме своему самому близкому человеку, из-за этого люди уходят в себя, становятся раздражительными и ненавидят всё вокруг. По этой причине распадаются пары.

Что же так может испортить жизнь?

Нетрудно догадаться, что речь идет о половом воздержании.

Воздержание – это процесс превращений сексуальности. В его развитии обычно отмечается определенная динамика: вначале, после прекращения сексуальных контактов, человек может испытывать покой и облегчение, затем происходит повышение полового влечения и возникает дискомфорт от невозможности его удовлетворить.

Так либидо и совершает над человеком свою несексуальную работу, сохраняя свой некий «базисный» уровень, чтобы на его основе при благоприятных обстоятельствах вновь развернуться во всей своей полноте. Временные рамки стадий превращений сексуальности при воздержании могут существенно варьировать.

Интересно, что, понимая некоторые закономерности, связанные с ритмами сексуальной активности, можно сознательно влиять на состояние организма и достигать определенных целей.

Да, существует такой факт как - воздержание в течение трех месяцев у парнеров происходит зачатие плода женского пола.

Так давайте же выясним в чем вред или польза полового воздержания?

Первое, что можно точно сказать – люди мы все разные и если кто-то переносит воздержание легко и не думает об этом, то нельзя однозначно решить, что для них это вред, но те, кто не представляет свою жизнь без секса, страдают от отсутствия половых отношений.

Кто-то считает, что воздержание – это срок от месяца до нескольких лет, кто-то думает, что, если хоть одна ночь проведена без секса, то всё! Жизнь кончена!

Чтобы внести некоторую ясность в актуальную тему, необходимо иметь в виду, что эффект воздержания (кстати, как и «частого» ритма половой жизни), необходимо рассматривать в связи с уровнем полового влечения, особенностями личности (в смысле склонности к невротизации) и состоянием сексуального здоровья.

Обычно если уровень полового влечения «низкий», то воздержание переносится легче, и наоборот.

Если человек склонен к невротическим реакциям, то и воздержание, и «частый» ритм вызывают невротическое состояние – повышается раздражительность, снижается настроение, возникает вспыльчивость, и может даже агрессивное состояние.

Итак, вред от полового воздержания для мужчин:

В принципе, здесь многое зависит от возраста: чем старше, тем опаснее воздерживаться. Может вообще прекратиться функционирование сексуальности, потому что на возрастное снижение полового влечения накладывается падение либидо от воздержания. Это – пессимистическая точка зрения. Но, опять же, современные препараты индуцируют у мужчин сексуальные реакции даже в случаях, когда полового влечения вообще нет. Как бы это смешно не звучало, но после энного количества времени можно, как ни в чем не бывало вернуться к нормальным половым отношениям.

Помните, как-то мы рассказывали о известном сексологе Джоне Грэйе, который проведя семь лет в Тибете в обличие монаха, понял, что такая жизнь не для него и решил вернуться к обычной «человеческой жизни». Причем, это только послужило ему на пользу. Дело в том, что он лучше всех понимал женскую психологию. Каждый раз, говоря женщине, что после семилетнего воздержания он не помнит или не знает, что к чему и как лучше в интимном плане, а особенно его волновал вопрос – как правильно себя вести, чтобы женщина получила необходимый для нее результат.

Так что, дамы охотно рассказывали хитрому и умному непорочному бывшему монаху, как доставить им удовольствие.

Что же касается женщин, то здесь такой момент, если мужчина, говорят, становится неопытным импотентом, то женщина – фригидной. На самом деле, всё не так просто. Здесь ситуация такая, что человек как бы течет или двигается в этом ритме по жизни, т.е. «движение по жизни».

Существуют три взаимосвязанные формы гетеросексуальных отношений свободная любовь, брак, и проституция.

От длительного воздержания (как, впрочем, и от частых сексуальных контактов) женщина может продвигаться, находясь в одной форме отношений, к другой и обратно.

Впрочем, то же самое имеет отношение и к мужчинам.

Вред полового воздержания в общем случае определяется тем смыслом сексуальных отношений, который мужчина и женщина вкладывают в половой акт.

В начале отношений половая активность обычно повышенная, по крайней мере, нет двустороннего снижения сексуальной активности, т.е. либо кто-то «не хочет», либо «не дает». И это приводит к половому воздержанию, которое в свою очередь приводит к распаду пары.

В противоположность такой пессимистической позиции правомерна и другая. Если прекратились сексуальные отношения, это повод, чтобы обсудить и понять, что происходит. Этот путь - к укреплению и развитию отношений.

Если говорить о пользе полового воздержания, то здесь следующие плюсы: для мужчин – это сохранения себя, достоинство называться верным мужем, а для женщины – подготовка к лучшему, не растрачивание себя на ненужные половые связи.

Нередко, а, даже, в основном, при возобновлении половых отношений возникают некоторые проблемы, например, продолжительность полового акта сокращается, но не на всех это действует и, в принципе, бывает, что активность восстанавливается.

Вот такой научный факт

Наличие или отсутствие тягостных ощущений при вынужденном половом воздержании у мужчин и женщин зависит от выраженности полового влечения, индивидуальных особенностей половой конституции, личностных черт, темперамента, социально-бытовых и многих других факторов.

При слабовыраженном влечении половое воздержание возможно в течение нескольких месяцев и даже лет без особого вреда для организма; при сильновыраженном половом влечении возможны отрицательное влияние на умственную и физическую деятельность, настроение, работоспособность, возникновение повышенной нервно-психической возбудимости с чувством неудовлетворённости. Существующие у мужчины механизмы саморегуляции половой функции способны изменять интенсивность полового влечения на периоды вынужденного полового воздержания.

В принципе, как выяснилось, не особо-то вредно воздержание, как им пугают неопытные умы. Главное, это грамотное восстановление, потому что может воздержание повлиять и на психику человека, тогда восстановиться будет гораздо сложнее.

Но, если с психикой у человека всё в порядке, то чаще думайте еще и о физическом здоровье, ведь воздержание, часто приравнивают к частым половым отношениям, вплоть до беспорядочных связей. Поэтому, выбирайте сами, что лучше, что хуже: хранить себя (но есть опасность так всю жизнь провести), либо страдать от тех или иных проблем, связанных с болезнями, инфекциями и разбитыми сердцами.

Самое лучшее из всего этого – это регулярность и налаженная личная жизнь.