Паровая чистка лица в домашних условиях. Как делать паровые ванночки для лица с травами в домашних условиях Паровые ванночки для комбинированной кожи

⁰

Паровая ванночка – это полезная процедура для лица, её можно отнести как к лечебной, так и к профилактической терапии. Пар помогает справиться со многими проблемами, связанными с эпидермисом. Горячий лечебный пар способствует открыванию пор и лёгкому последующему впитыванию косметических средств. Статья расскажет о том, как правильно осуществлять процедуру распаривания лица.

Почему пар полезен для лица

Пар полезен не только для кожи с проблемами и дефектами, такая ванночка может улучшить кровообращение, что благоприятно влияет на эпидермис в целом. Главное полезное действие паровых ванночек:

Пар способствует избавлению от . Так как прыщ происходит в результате закупорки фолликула кожей и салом, то пар помогает порам раскрыться. Открытой поре легче вывести все загрязнения и гной наружу дермы;
Происходит замедление процессов старения. В результате нагрева паром, кровообращение существенно улучшается, эластин и коллаген начинают более активно выделяться. Эпидермис становится эластичным, а общее количество морщин уменьшается;
Убираются комедоны. открытого и закрытого типа легче убираются после открытия пор воздействием пара;
Улучшается цвет дермы. После нагревания улучшаются процессы обмена кожи, восстанавливается ровный и свежий цвет лица;
Выводятся токсины. После распаривания процедуры скрабирования и нанесения маски дают лучший результат, поры тщательнее очищаются.

Ванночка с паром – это экономичная и несложная процедура для любого человека. Для её выполнения не требуется особых знаний и умений. Но для получения хорошего эффекта необходимо соблюдать определённые правила:

Перед распариванием следует убрать с лица декоративные средства и грязь, скопившуюся в течение дня;
На область под веками необходимо распределить крем с высоким содержанием жирности, так как в этой зоне дерма особо нежная и тонкая, ей горячие испарения могут нанести вред;
Не следует наклоняться низко к ёмкости с кипятком, так как существует риск получения ожога;
Можно применять ингалятор с паровым действием, с помощью такой техники процедура станет абсолютно безопасной;
Для распаривания кипяток следует помещать в эмалированную посуду;
Запрещается приготавливать растворы и распаривать лицо над алюминиевой посудой, а так же переливать кипящую жидкость в пластиковую ёмкость;
Для сохранения тепла и пара голову необходимо накрыть махровым полотенцем, так процедура сохранит своё эффективное действие дольше.

После распаривания лица необходимо осуществить правильный последующий уход. После паровой ванны рекомендуется:

Руки необходимо помыть, волосы убрать резинками и заколками.
В течение 10 минут дать коже отдохнуть, не вытирая её, позволить воде испариться самостоятельно.
Лицо умыть водой комнатной температуры.
Чистой салфеткой аккуратно промокнуть лицо от излишней влаги.
Если кожа относится к жирному типу или имеет проблемы, то следует продолжить этап очищения одним из способов:

Сода с солью;
Фруктовый .

Через 20 минут поверхность лица смазать питательным кремом.

После проведения паровой ванночки запрещается выходить на свежий воздух, так как расширенные поры могут снова быстро загрязниться. Для предотвращения нового воспалительного процесса процедуру следует осуществлять в вечернее время. После очищения рекомендуется спокойно полежать в течение 20 минут.

Полезный совет. Травяной отвар после распаривания выливать не следует. Использованную остывшую воду рекомендуется заморозить в форме для . Такие кубики полезно использовать для утреннего протирания лица. Кроме широкого полезного действия, такие процедуры закалят дерму и активизируют её защитные механизмы.

Так же отваром можно ополаскивать волосы после мытья шампунем. Независимо от комбинации использованных компонентов такая вода будет полезна для локонов.

Ванночки с травяными сборами по типу кожи

Вариантов осуществления паровых ванн много. Для целебных растворов добавляют различные компоненты:

Травы;
Пищевая сода;
Парафин;

Компоненты подбираются индивидуально, относительно типа кожи.

Жирная

Для эпидермиса жирного типа паровые ванночки должны в первую очередь иметь подсушивающие свойства. Такая ванна должна нормализовать работу сальных желёз при помощи трав: белокопытника, алоэ, берёзы, крапивы, дуба, липы, корня , мяты, подорожника или хвоща. Травы можно комбинировать и добавлять в кипяток.

Противовоспалительный паровой раствор с ромашкой

Ингредиенты:

Травы (ромашка и мята) — ст.л.;
Вода — 1 л.

Любой отвар можно комбинировать с несколькими каплями эфирного масла. Для жирной дермы рекомендуется добавлять масло чайного дерева, лаванду, сосну или шалфей.

Содовая ванночка

Сода полезна для жирного типа эпидермиса, она оказывает размягчающее действие, способствует раскрытию пор, помогает устранить шелушения и воспаления. После такой ванночки жирную кожу следует очищать дальше. Чистый ватный диск необходимо смочить в кипячёной воде, затем поместить его в соду смешанную с солью и промазать им всё лицо. Движения должны осуществляться плавно. Таким образом, можно добиться лучшего очищения пор от чёрных точек и гноя.

Сухая

Для распаривания типа кожи необходимо использовать такие травы, как чабрец, календулу и душицу. Существует много вариантов и комбинаций приготовления целебных растворов:

Ромашка, лавровый лист и солодка.
Окопник, апельсиновая цедра, одуванчик, роза.
Шалфей, боярышник, липа.

Комбинированная

Для лечения комбинированной кожи ванночка подбирается с учётом индивидуальных особенностей. Если кожа больше всего относится к сухому типу, то травы подбираются подходящие для сухого эпидермиса, если дерма жирная, то наоборот.

Нормальная

Лавровый лист;
Гвоздика;
Алтея;
Роза;
Фенхель;
Ромашка.

Все вышеперечисленные травы можно использовать отдельно либо вместе. При приготовлении раствора на 1 литр воды приходится 1 столовая ложка травы. В ванночку можно добавить эфирные масла:

Сандал;
Лаванд;
Бергамот.

Увядающая

Для достижения эффекта омоложения при проведении паровых ванночек необходимо добавлять травы:

Шалфей;
Мать-и-мачеха;
Ромашка;
Розмарин.

Оптимального времени для проведения распаривания нет, так как каждый тип кожи требует особого отношения и ухода. Для сухой дермы распаривание рекомендовано меньше всего, при необходимости его осуществляют 1 раз в месяц. Распаривать лицо не следует больше 3 минут. Для кожи нормального типа сеанс распаривания рекомендуется осуществлять 1 раз в 14 дней и по продолжительности не более чем по 5 минут. Для жирной кожи паровые сеансы наиболее показаны. Распаривать лицо можно еженедельно. По времени такая процедура может занимать от 8 до 10 минут.

Паровые ванночки не только полезны. Такие сеансы доступны и стоят недорого. Все необходимые травы и эфирные масла можно приобрести в любой аптеке. Уделив полчаса своего времени можно помочь коже качественно очиститься и засиять здоровьем, так как обычные ежедневные процедуры не способны привести к такому эффекту.

Паровые ванночки полезны при черных точках, закупоренности пор. Пар помогает раскрыть поры, после чего из них самостоятельно выходит грязь и кожное сало.

Процедура доступная. Перед распариванием умойтесь, далее на веки нанесите жирный крем. Не опускайтесь слишком близко к ванночке. Можно вместо ванночки использовать ингалятор. Нельзя наливать жидкость в пластиковую или алюминиевую посуду.

После распаривания помойте руки, уберите волосы. Далее подождите 10 минут и умойте лицо. Сразу после процедуры не выходите на улицу. Травяной отвар не выливайте, лучше сделайте из него косметический лед. Можно просто делать распаривание, а можно после этого делать чистку. Процесс будет намного легче и эффективнее после распаривания.

Если проводить процедуру правильно и не игнорировать противопоказания, от нее будет хороший эффект. Не стоит делать ее тем, у кого слабые сосуды, температура, хронические заболевания, скачки артериального давления, болезни дыхательной системы. В отвар можно добавлять шалфей, ромашку, березу, календулу, мяту, чабрец и чистотел.

Польза паровых ванночек и бань для кожи
Уже после нескольких рассматриваемых процедур кожа лица становится мягкой, светлой и гладкой – этот эффект достигается за счет используемых лекарственных растений.
Кроме строго эстетических эффектов, паровые бани и ванночки от прыщей и черных точек оказывают следующее влияние:
содержимое закупоренных пор становится мягче и самостоятельно выходит, крайне редко для полноценного очищения требуется использование скраба;

пары отваров лекарственных растений успокаивают кожу и уменьшают воспаление;

кожный покров полностью очищается от косметики (и остатков декоративной, и лечебной), токсинов и отложений секрета сальных желез;

клеточное дыхание эпидермиса становится лучше – это приводит к появлению здорового румянца.

После проведения рассматриваемой процедуры косметологи рекомендуют наносить на кожу увлажняющую маску, скраб или крем. Дело в том, что после воздействия пара поры кожи максимально очищаются, открываются и могут «принять» максимальное количество полезных веществ из средств по уходу за кожей.
Паровые ванночки и бани от прыщей и черных точек являются самой популярной процедурой среди обывателей. Связано это с тем, что ее можно проводить в домашних условиях и без необходимости приобретения дорогостоящих средств.
Ванночка с паром – это экономичная и несложная процедура для любого человека. Для её выполнения не требуется особых знаний и умений.
Но для получения хорошего эффекта необходимо соблюдать определённые правила:
Перед распариванием следует убрать с лица декоративные средства и грязь, скопившуюся в течение дня;

На область под веками необходимо распределить крем с высоким содержанием жирности, так как в этой зоне дерма особо нежная и тонкая, ей горячие испарения могут нанести вред;

Не следует наклоняться низко к ёмкости с кипятком, так как существует риск получения ожога;

Можно применять ингалятор с паровым действием, с помощью такой техники процедура станет абсолютно безопасной;

Для распаривания кипяток следует помещать в эмалированную посуду;

Запрещается приготавливать растворы и распаривать лицо над алюминиевой посудой, а так же переливать кипящую жидкость в пластиковую ёмкость;

Для сохранения тепла и пара голову необходимо накрыть махровым полотенцем, так процедура сохранит своё эффективное действие дольше.

После распаривания лица необходимо осуществить правильный последующий уход. После паровой ванны рекомендуется:
Руки необходимо помыть, волосы убрать резинками и заколками.

В течение 10 минут дать коже отдохнуть, не вытирая её, позволить воде испариться самостоятельно.

Лицо умыть водой комнатной температуры.

Чистой салфеткой аккуратно промокнуть лицо от излишней влаги.

Если кожа относится к жирному типу или имеет проблемы, то следует продолжить этап очищения одним из способов: скраб; сода с солью; сруктовый пилинг.

Через 20 минут поверхность лица смазать питательным кремом.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

После проведения паровой ванночки запрещается выходить на свежий воздух, так как расширенные поры могут снова быстро загрязниться. Для предотвращения нового воспалительного процесса процедуру следует осуществлять в вечернее время. После очищения рекомендуется спокойно полежать в течение 20 минут.
Полезный совет. Травяной отвар после распаривания выливать не следует. Использованную остывшую воду рекомендуется заморозить в форме для льда. Такие кубики полезно использовать для утреннего протирания лица. Кроме широкого полезного действия, такие процедуры закалят дерму и активизируют её защитные механизмы.
Так же отваром можно ополаскивать волосы после мытья шампунем. Независимо от комбинации использованных компонентов такая вода будет полезна для локонов.
Для чего нужны паровые ванны
Очищение кожных пор от грязи, отмерших клеток.

Подготовка кожи к дальнейшей обработке – кожа размягчается, угри и прыщи удаляются легче и без последствий (шрамов).

Медовый очищающий массаж после распаривания кожи действует ещё эффективнее.

Полезны паровые ванны с применением лечебных трав при угревой болезни и акне (рассасываются уплотнения, очищается кожа).

Кожа становится более упругой, поскольку усиленное кровообращение насыщает кожу питательными веществами. Таким образом, можно утверждать, что паровая ванночка для лица сохраняет нашу молодость.

Улучшается цвет кожи.

Черные точки или комедоны
Черные точки - проблема многих женщин и девушек, особенно при излишней выработке кожного сала. Это элемент угревой сыпи, который образуется путем закупорки пор. Отличается тем, что не имеет воспалительного очага.
Делиться на два вида черные (открытые) и белые (закрытые). Они абсолютно безобидны и не считаются дефектом, но с эстетической стороны доставляют массу неудобств и комплексов.
Хорошо раскрыть поры и избавить их от комедонов, не прибегая к услугам косметологов, поможет домашняя чистка. В начале умываемся повседневными средствами, затем проводим процедуру. Время колеблется от 5 до 10 минут, все зависит от типа кожи и степени загрязнения пор.
После этого специализированными палочками (деревянными или стеклянными) удаляем загрязнения. Сила надавливания должна быть легкой либо средней, не давите до крови и образования ран, впоследствии они затянуться и оставят некрасивые рубцы.
Обязательно обрабатывайте антисептиками инструменты, руки тщательно промойте с мылом и продезинфицируйте. Это послужит профилактикой против занесения различных микроорганизмов, которые могут привести к гнойному воспалению.
По окончании расширенные поры необходимо сузить. Если у вас сухой тип или нормальный, то просто умываемся прохладной водой. Для жирного и смешанного типа лучше использовать специальные суживающие маски, после умыться.
Допускается нанесение ранозаживляющих и питательных кремов. В течении двух суток не пользуйтесь декоративной косметикой.
Проводить чистку можно для кожи:
сухой – один раз в два месяца;

нормальной – до двух раз в месяц;

жирной и комбинированной – до четырех раз в месяц.

Угревая сыпь (акне)
Угревая сыпь или акне проблема, с которой встречался практически каждый человек. Наличие высыпаний – заболевание и при отсутствии лечения, устранения причин, вызвавших его, может перейти в хроническое.
Угри – воспаление сальных желез, происходящее путем закупоривания пор и возникновения нагноения.
Причины могут быть самыми разнообразными, начиная от переходного возраста, в момент гормональной перестройки и заканчивая различными сбоями в работе организма.
Паровые ванночки в данном случае способствуют очищению пор, улучшению кровообращения и заживлению ранок. Верхний ороговевший слой эпидермиса снимается, кожа регенерируется. После окончания процедуры лицо смазывают салициловой кислотой. Удаление прыщей палочками не рекомендуется, велик риск того, что на их месте останутся рубцы.
Важно определить причину высыпаний и устранить ее. Потому как паровые процедуры - вспомогательное средство. Для большего эффекта целесообразно добавление трав, оказывающих противовоспалительное действие. Перед проведением процедуры проконсультируйтесь со специалистом.
Вред и противопоказания
Не стоит проводить процедуру тем, у кого:
слишком слабые сосуды - это может привести к появлению «звездочек» на коже;

повышенная температура тела вследствие болезни;

имеются заболевания сердечно-сосудистой системы;

есть заболевания, которые протекают в хронической форме;

наблюдаются скачки артериального давления;

в наличии болезни дыхательной системы;

поры чрезмерно расширены.

Если имеются малейшие сомнения в безопасности процедуры - обязательно проконсультируйтесь с врачом и косметологом о целесообразности проведения паровых ванночек для лица.
В случае неправильного проведения процедуры может возникнуть кожный ожог (это наиболее часто касается кожи вокруг глаз) или проявиться аллергия (если имеется предрасположенность к ней, то перед применением лекарственного средства проконсультируйтесь с аллергологом).
Какие травы подходят для паровых ванночек
Полезны травы для свежести и смягчения покровов, насыщения полезными элементами. Для каждого типа стоит применять сборы сухих или свежесобранных трав.
Природные рецепты помогают нормализовать внутриклеточные процессы, остановить возрастные изменения.
Сухая кожа – шалфей, ромашка, петрушка, мелисса;

Жирная кожа – дуб, берёза, крапива, ромашка, календула;

Комбинированная кожа – мята, тысячелистник, рябина, чистотел;

Для стареющей кожи – чабрец, шалфей, мать-и-мачеха.

Особенности компонентов
Ванна для лица с паром предполагает разнообразные добавки. Рецептов приготовления множество. Для получения хорошего результата следует учитывать, как действуют лекарственные растения.
Свойства популярных лечебных трав:
Календула обладает подсушивающими и заживляющими свойствами.

Лавровый лист действует на кровоснабжение верхних слоёв кожи.

Душица очищает и тонизирует.

Ромашка очищает и питает.

Лопух, подорожник, чистотел и полынь способствуют раскрытию, дезинфекции пор.

Если ориентироваться на тип кожи, то правильнее добиваться пролонгированного действия. Важно, чтобы средства для последующего ухода, продолжали действие компонентов паровой бани.
Варианты решения проблем с кожей:
Жирная кожа. Хорошо очищают и нормализуют работу сальных желёз алоэ, дубовая кора, листья мяты, хвощ, липовый цвет. Отлично работают отвары солодки или мать-и-мачехи. Эфирные масла лимона, чайного дерева, можжевельника, сосны применяются как самостоятельно, так и в сочетании с травами.

Сухая кожа. Обладают увлажняющими свойствами чабрец, календула, душица. После процедуры полезны увлажняющие маски.

Морщины. Питают дерму отвары шалфея, розмарина. Для устранения дряблости и разглаживания складок после ванны рекомендуется массаж с эфирными маслами апельсина, алоэ.

Прыщи. В противовоспалительный раствор включают череду, лаванду, алоэ, подорожник, крапиву или календулу. Хороший результат даёт ванна ромашка с солью. Иногда в воду кладут щепотку пищевой соды.

Чёрные точки. В ванночку добавляют настойку крапивы или рябины, отвары липы или зверобоя. После ванны эффективно удаляет комедоны специальный пластырь.

Чистота кожи – одно из самых важных условий привлекательного внешнего вида. Регулярное очищение с помощью паровой ванны способно поддерживать хорошую текстуру, эластичность, упругость кожи. Посредством пара внутрь доставляются полезные вещества лекарственных растений и масел.

Сочетание косметологического воздействия, терапевтических свойств и психологического комфорта, делает эту процедуру незаменимой в процессе омоложения и оздоровления организма.
Для сухой кожи
Можно поэкспериментировать и сочетать между собой такие лекарственные растения, как:
солодка. Она эффективно применяется для отбеливания и расслабления кожных покровов;

роза способна освежить цвет лица и оказать омолаживающее действие;

алтей устраняет шелушение и увлажняет;

лавровый лист применяется от прыщей, нормализует кровообращения на поверхности кожи;

ромашка очищает поры, является природным антисептиком;

одуванчик придает румянец и омолаживает лицо;

цедра апельсина омолаживает и придает тонус кожным покровам;

окопник помогает при угревой сыпи, размягчает поверхность кожи.

А вот как правильно применяется серная мазь от прыщей и какие существуют отзывы о таком материале, можно увидеть тут.
Для нормальной кожи
А вот какие бывают омолаживающие маски для лица в домашних условиях и как их делать, указано в данной статье.
Для комбинированного типа кожных покровов травы подбираются в зависимости от того, какой тип преобладает.
Для взрослой кожи
Также любительницам ухаживать за кожей лица, стоит понимать как правильно пользоваться сывороткой для лица.
Для очищения сухой и стареющей кожи лучше подобрать менее агрессивные методы.

Особенности паровых ванночек для жирной кожи
Жирная кожа более всего нуждается в очищении паром, но помимо чистки, можно извлечь и другую пользу. Календула помогает подсушить кожные покровы и заживить ранки, душица - очистить поры и освежить поверхность кожи, ромашка - смягчить ее, лавровый лист - улучшить кровообращение.
При повышенной жирности идеально подходит паровая ванна для лица с можжевельником, это растение не только очищает верхние слои эпидермиса, но и нормализует работу сальных желез.
Также при склонности к повышенной жирности косметологи рекомендуют такие комбинации:
дубовая кора с почками березы, ромашкой, календулой, можжевельником;

шалфей с хвощом и мать-и-мачехой;

ромашка с липовым цветом, мятой и дубовой корой;

лавровый лист со сладким укропом, лавандой, календулой, ромашкой и кипарисом.

Для усиления эффекта в воду добавляют эфирные масла сосны, чайного дерева, шалфея.
При жирной коже показаны еженедельные распаривания продолжительностью не более 25 минут. Ели кожа комбинированная, время мини-бани сокращают.

Альтернатива
Теплые компрессы будут незаменимы для сухих кожных покровов и тех, что имеют на своей поверхности близкорасположенные капилляры и сосуды. По эффективности они схожи с паровой баней для лица. Компрессы делаются из родниковой или отфильтрованной воды, в которую добавляются лекарственные травы и эфирные масла.
Заранее подготовленная хлопковая ткань или марля смачивается в этом составе и раскладывается на лице и шее, выдерживается полчаса. Эта процедура подойдет всем тем, кому паровые ванны противопоказаны.
Компресс или баню легко провести дома, не обращаясь за помощью в косметические салоны. При этом согревает тот факт, что не надо тратить впустую ни время, ни деньги. А теплая влага и чудесный аромат трав не только благотворно воздействуют на кожу лица, но заодно успокоят нервную систему.
При регулярном проведении таких процедур лицо станет светлее, примет здоровый оттенок и очиститься от различных загрязнений. Возможно вам также будет интересно больше узнать о том, как применяется молочная сыворотка для лица и какого результата можно добиться от использования.
Паровая ванночка от чёрных точек
Для избавления от чёрных точек полезно использовать липу, измельчённые плоды рябины и зверобой. Из липы и зверобоя отвар готовится одинаково. На литр кипятка возьмите около 20 грамм сухого сырья, лечебную смесь варите на огне около 2 минут, получившийся отвар остудите и процедите.
Из плодов рябины отвар получается другим способом. Ягоды измельчите блендером или в мясорубке, получившуюся кашицу выложите на марлю и отожмите сок. Для приготовления ванночки вам необходимо получить около 50 мл сока ягод рябины. Сок вылейте в литр кипятка и можете приступать к лечебным паровым процедурам.
Паровая ванночка от прыщей
Календула настоящий доктор различных нагноений и ран. Для паровых процедур необходимо использовать цветы календулы. Возьмите 20 грамм цвета календулы, залейте тремя стаканами кипятка. Настой должен быть выдержан под крышкой в течении получаса. Затем его нужно процедить и вновь довести до кипения.
Паровые ванночки для увядающей кожи
Наилучшим эффектом для увядающей кожи обладает следующий состав: лавровый лист, солодка, анис, корица, гвоздика, эвкалипт, фенхель, имбирь, мята, крапивы, цедра апельсина и сосны с добавлением эфирных масел розмарина или шалфея. Все эти ингредиенты можно использовать как вместе, так и по отдельности.
Паровые ванночки для всех типов кожи
Если на коже присутствуют мелкие ранки, то будет очень полезна паровая ванночка из цветков календулы. При сильных загрязнениях кожи отличным решением будет паровая ванночка с цветками душицы. Кроме очищающего эффекта душица также отлично тонизирует кожу.
Противопоказания и показания к распариванию лица
Рассматриваемые процедуры можно и нужно проводить всем людям, у которых кожа имеет изъяны – например, массовые высыпания прыщей или акне. Косметологи уверяют, что паровые ванночки и бани от прыщей и черных точек могут с успехом заменить дорогостоящие процедуры очистки лица в салонах красоты – эффект получится одинаковый, а затрат (и временных, и финансовых) будет гораздо меньше.
Но так как паровые процедуры оказывают не поверхностное, а глубокое воздействие, то есть и противопоказания к их проведению.
Стоит запомнить некоторые предостережения специалистов:
категорически запрещено делать паровые ванночки и бани от прыщей и черных точек людям с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

крайне осторожно подобные процедуры проводятся людям с любыми патологиями, протекающими в хронической форме (понадобится консультация лечащего врача);

нельзя паровые ванночки и бани делать при повышенной температуре тела.

Паровые ванны для лица в домашних условиях
Для того чтобы быть красивой обладательницей сияющей здоровьем кожи, вовсе не обязательно посещать салоны красоты. Паровая ванна доступна вам и в домашних условиях.
Перед процедурой необходимо очистить кожу лица, обязательно нанести жирный крем, уделяя внимание векам и области вокруг глаз. Для удобства волосы лучше убрать под шапочку для душа либо собрать в высокий пучок.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Ну а теперь о главном: как сделать паровую ванну для лица? Для этого понадобится любая кастрюля либо широкая огнеупорная чашка. В подходящей посуде нужно довести до кипения литр-полтора отвара (травы следует подбирать в зависимости от желаемого эффекта), снять с огня и дать постоять в течение минуты-двух (сразу после закипания пар слишком горячий и повредит коже).
После выдержки положенного времени необходимо подышать над отваром с расстояния 30-40 см, укрывшись махровым полотенцем. Время процедуры подбирается в зависимости от типа кожи, но об этом чуть позже.
Инвентарь
Если вам позволяют финансы, вы можете приобрести в специализированном магазине косметический инвентарь для парового очищения кожи в домашних условиях. Это удобный аппарат в виде сосуда с вытянутым горлышком и расширенной верхней частью, в которой размещается лицо. Он ещё может носить название «паровая сауна для лица». Такой волшебный вазончик обойдётся вам от 1 200 рублей и выше, но с ним вы не будете знать никаких проблем с проведением данной процедуры.

Можно эти деньги сэкономить для семейного бюджета и сделать паровую ванночку для лица собственными руками, из подручных средств. Для этого вам понадобятся небольшой таз или чашка объёмом в 2-3 литра. Они должны быть керамическими, пластиковыми или стеклянными, но желательно не металлическими. А самое главное - они должны быть чистыми и не использоваться под какие-то другие хозяйственные нужды. Если это таз, не замачивайте в нём бельё. Если это большая чашка, не стоит в ней мыть посуду.

Приготовьте большое махровое полотенце, которое целиком накроет вашу голову, когда вы склонитесь над паровой ванночкой. Никаких просветов и выходов на воздух оно не должно пропускать.

Запаситесь лекарственными травами, которые используются в косметологии для ухода за кожей. Ниже будут даны рекомендации, какие растения для решения каких проблем можно применять. Они могут быть как в сухом, так и в свежем виде. Главное - чтобы они не вызывали у вас аллергии и головокружений.

Этапы процедуры
На литр кипятка, используемого для паровой ванночки, нужно будет 1 стакан настоя или отвара из лекарственных трав.

Кипяток с отваром налейте в чашку.

Наклонитесь над ней лицом вниз на такое расстояние, чтобы не обжечь горячим паром кожу.

Сверху на голову накиньте махровое полотенце.

Если будет слишком горячо, слегка увеличьте расстояние от лица до воды. По мере её остывания приближайте его к нему или подливайте кипяток, который должен находиться у вас под рукой.

Оптимальное время процедуры - 5-7 минут.

После проведения паровой ванночки многие совершают ошибку, тотчас умываясь или протирая кожу насухо. Не делайте этого. Дайте коже отдохнуть, просто посидите минут 10, и остатки влаги впитаются и испарятся сами. После этого уже сухой салфеткой аккуратно снимите её остатки.

Теперь можно прочищать кожу скрабом, наносить на неё косметическую маску или привычный крем. Можете быть уверенными: теперь эффективность всех этих средств заметно увеличится и превзойдёт все ваши ожидания.

Такие процедуры неплохо делать еженедельно или хотя бы 1 раз в 2 недели.

Теперь вы знаете, как сделать ванночку для лица самостоятельно, без дорогостоящих процедур в салонах, в домашних условиях, при помощи самых простых подручных средств: тазика (чашки), махрового полотенца и лекарственных трав. Главное - соблюдать противопоказания и придерживаться выше обозначенных рекомендаций.
Многое будет зависеть от того, что именно вы будете добавлять в свою паровую ванночку для усиления её очищающего действия. Это могут быть не только лекарственные растения, но и соль, и пищевая сода, и даже парафин. Рецептов существует огромное количество.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Как правильно их делать?
Для увеличения эффективности процедуры следует придерживаться простых правил:
делать ванночки лучше вечером, чтобы кожа смогла отдохнуть;

перед процедурой обязательно очищают кожу от косметики, умываются;

после сеанса следует полежать не менее получаса;

травы свежие заваривают 2-4 минутки, а сушеные - до получаса;

для процедуры выбирают емкость с толстыми стенками;

последними этапами процедуры должны быть - умывание прохладной очищенной водой и нанесение увлажняющей маски.

Пошаговый алгоритм выполнения паровых процедур для лица достаточно прост:
Кипятят 2,5-3 литра воды.

В крутой кипяток добавляют заранее подготовленный травяной отвар или эфирные масла и аккуратно перемешивают деревянной ложкой или лопаткой.

Затем следует собрать волосы - завязать хвост, убрать их под платок или в пучок.

Лицо наклоняется над паром, голова и емкость накрываются толстым полотенцем так, чтобы из вне воздух не поступал.

Если лицу чрезмерно горячо, допускается поднять его повыше, но постепенно опускать по мере остывания воды.

Процедуру проводят в течении 10-15 минут - пока воздействие пара наиболее интенсивно.

После процедуры кожу не вытирают, она должна высохнуть сама.

По прошествии 10 минут после высыхания дермы, следует протереть лицо сухой не грубой салфеткой нанести на него скраб или увлажняюще-питательный крем.

Периодичность
Каждый тип кожи требует индивидуального подхода в лечении. Продолжительность и периодичность процедуры зависит от типа кожи. Сухая кожа требует деликатного очищения. Жирная более активного. Смешанный тип предполагает избирательное воздействие на разные участки.
Последующий уход
После паровой ванны рекомендуется обработать кожу скрабом. Он снимает ороговевшие частицы и слегка шлифует поверхность. Не стоит слишком энергично втирать его. Можно повредить тонкие участки. Достаточно сделать несколько лёгких круговых движений.
После очищения скрабом приступают к нанесению масок или кремов. Кожа с максимально открытыми порами, впитывает как губка питательные и увлажняющие средства. Активное кровообращение способствует быстрому проникновению питательных веществ в самые глубокие слои эпидермиса.
Как часто проводят процедуру
Оптимального времени для проведения распаривания нет, так как каждый тип кожи требует особого отношения и ухода. Для сухой дермы распаривание рекомендовано меньше всего, при необходимости его осуществляют 1 раз в месяц. Распаривать лицо не следует больше 3 минут.
Для кожи нормального типа сеанс распаривания рекомендуется осуществлять 1 раз в 14 дней и по продолжительности не более чем по 5 минут. Для жирной кожи паровые сеансы наиболее показаны. Распаривать лицо можно еженедельно. По времени такая процедура может занимать от 8 до 10 минут.
Паровые ванночки не только полезны. Такие сеансы доступны и стоят недорого. Все необходимые травы и эфирные масла можно приобрести в любой аптеке. Уделив полчаса своего времени можно помочь коже качественно очиститься и засиять здоровьем, так как обычные ежедневные процедуры не способны привести к такому эффекту.
Рецепты составов для паровых ванн
Существует множество рецептов приготовления настоев, использующихся для поддержания красоты:
1. Паровые ванны для жирной кожи (по 1 ст. л. сырья на 1 литр кипятка):
Ромашка + мята.

Шалфей + мать-и-мачеха + хвощ.

Ягоды можжевельника, календула, березовая кора, ромашка.

Кора дуба, мята, ромашка, липовый цвет.

Каждый отвар можно дополнить 2-3 каплями эфирного масла. Для жирной кожи лучше использовать чайное дерево, лаванду, шалфей и сосну.
Благотворное действие оказывает паровая ванна для лица с содой: отлично размягчает поры, снимает воспаления, борется с шелушением. Кроме этого, после распаривания жирную кожу необходимо подвергнуть дальнейшему очищению.
Для этого необходимо воспользоваться смоченным в кипяченой воде тампоном, обмокнуть его в соду и соль (лучше морскую) и по массажным линиям «пройтись» им по всему лицу, удаляя черные точки, очищая протоки сальных желез.

4. Паровые ванны для комбинированной кожи:
Выбор трав в данном случае зависит от того, к какому типу тяготеет ваша кожа: если она более сухая, то и травы следует выбирать, подходящие сухой коже, если жирная – то наоборот. Обладательницы комбинированного типа могут позволить себе паровую ванночку раз в десять дней.
5. Паровые ванны для увядающей кожи:
Солодка, имбирь, крапива, мята, эвкалипт, лавровый лист.

Для стареющей кожи идеально подойдут паровые ванночки с добавлением корицы, фенхеля, цедры лимона. Можно добавить и эфирные масла розмарина или шалфея. Длительность процедуры должна составлять не более 5 минут.
Делать паровые ванночки для увядающей кожи следует не чаще одного раза в месяц. Такие процедуры способствуют тому, что кожа напитывается влагой, приобретает эластичность и упругость, а мелкие морщинки разглаживаются.
Компресс – альтернатива ванночке
Теплые компрессы пропитывают сначала верхний слой кожи, а потом доходят и до более глубоких. В результате, как и после паровой ванночки получается открыть поры, снять эпидермис, восстановить работу сальных желез. Только при этом они действуют более мягко, снимают покраснение и раздражения, помогают избавиться от капиллярной сеточки.
Чтобы сделать компресс, надо взять литр воды, хлопчатобумажную ткань или марлю, травы или эфирные масла. В горячий раствор окунуть ткань, слегка ее отжать и приложить на кожу.

Полезна ли паровая ванночка? Однозначно, да. Только надо действовать по принципу «не навреди». Когда все черные точки прямо торчат над поверхностью кожи, очень хочется их поддавить, чтобы уже наверняка. Ни в коем случае этого не делайте! От загрязнений избавитесь, а со шрамами останетесь на всю жизнь. От них уже ванночка не спасет.
Мастер-класс проведения ванночки
Ингредиенты
сосновые шишки (как можно менее раскрытые), 5-6 шт;

хвоя, 3-4 небольших «кисточки»;

кипящая вода, 1 л;

пихтовое масло, 5-6 капель.

Сосновые шишки являются мало употребляемым продуктом в домашней косметологии. И совершенно напрасно, поскольку они необыкновенно полезны для проблемного эпидермиса.
Сосновые хвоинки также содержат много всего полезного - несколько видов смол, витамин С и каротин, что делает хвою прекрасным природным антисептиком.
Что касается пихтового масла, то его косметологические свойства давно известны. Этот препарат с характерным ярким ароматом обладает мощнейшим противовоспалительным эффектом и широким спектром антисептического воздействия.
Пихтовое масло в считанные дни способно справиться даже с очень серьезными высыпаниями прыщей или проявлениями угревой болезни. А если нужно избавиться от всего этого более оперативно, рекомендуется пройти курсом те самые паровые ванны для лица от прыщей.
Итак, как делать паровую ванну. Хвою и шишки нужно залить крутым кипятком, оставить на 5 минут. Потом добавить пихтовое масло.
Использовать его нужно сразу, наклоняя предварительно очищенное лицо над миской с паром. Наклоняться над ванночкой следует минуты на 2-3. А одна процедура включает в себя 4-5 таких наклонов.
В день можно делать до 5 процедур. Тогда воспаления или угревые проявления станут значительно менее заметными уже через день. Воспаление снимется, а эпидермис начнет «подживать» довольно быстро.
Состав после процедур можно процедить и слить в бутылочку или банку с крышкой. И использовать целую неделю, каждый раз нагревая до образования крепкого пара. Хвойные паровые ванны от прыщей помогут вам поддерживать вашу кожу в здоровом состоянии. Надеемся, что наш рецепт был вам полезен. Ждем ваши отзывы!

Хотите очистить кожу лица от чёрных точек, угрей и прыщей? Я предлагаю вам воспользоваться простой и доступной для всех процедурой - паровой ванночкой для лица, которую можно сделать в домашних условиях. Особых затрат такая процедура не требует, она по силам каждой из нас.

Кожа - это наша защита и наш фильтр, она пропускает через себя кислород - ткани и клетки нашего организма дышат. А через малюсенькие поры на коже выходят наружу всё отработанное и ненужное - токсины и шлаки. В общем, работы нашей коже хватает 🙂

Для того, чтобы кожа оставалась красивой и подтянутой её необходимо содержать в чистоте и периодически устраивать глубокую чистку пор.

Ведь именно через поры выходит весь мусор и именно поры закупориваются, забиваются остатками косметики, пылью, кожным салом…

Как результат - кислорода в ткани поступает недостаточно, замедляется процесс работы потовых желёз, замедляется кровообращение. На коже образуются угри, высыпания, она теряет свой естественный цвет. Нашей коже требуется помощь и паровые ванночки способны её оказать 🙂

Без воды трудно представить полноценную жизнь. Вода необходима всему живому - она питает, очищает и защищает каждую клеточку нашего тела. При проведении процедур паровых ванн, горячий пар выступает главным чистильщиком кожи.

Паровые ванночки помогают выводить токсины

Горячий пар открывает кожные поры, они увлажняются и расширяются. Сальные протоки откупориваются, улучшается работа потовых желёз, кровообращение усиливается, начинается процесс самоочищения кожи. Токсины, всё ненужное и отработанное выходят прочь через поры!

Паровые ванночки с лекарственными растениями успокаивают и снимают воспаление

Если при проведении паровой процедуры использовать отвары, настои лечебных трав, то это пойдёт коже только на пользу. Высокие температуры открывают поры, пары лекарственных растений и трав попадают глубоко, успокаивают и снимают воспаление.

Паровые ванночки замедляют старение кожи

Горячий пар нагревает кожу, усиливается кровообращение, синтез коллагена и эластина. Процедура паровой ванны замедляет процесс старения кожи и появления морщинок.

Паровые ванночки нормализуют естественный цвет кожи

Паровая ванночка помогает коже дышать, нормализует её естественный цвет. Кожа становится упругой и румяной, очищается от избыточного кожного сала, остатков косметики, чёрных точек.

Паровые ванночки помогают избавится от прыщей и чёрных точек

Проблема чёрных точек и прыщей очень знакома большинству подростков, у них начинается половое созревание. Гормоны в большом количестве выбрасываются в кровь, происходит перестройка организма и сбои в работе сальных желёз приводят к образованию прыщей и угревой сыпи.

Поры и волосяные фолликулы закупориваются кожным салом и грязью - в результате появляются чёрные точки и внутренние прыщи. Для исправления ситуации недостаточно использовать крема, лосьоны и пилинг - необходима глубокая чистка дермы, которую может дать паровая ванночка для лица.

Как делать паровую ванночку для лица в домашних условиях

Любое начинание требует знаний. Не переживайте, если прежде никогда не занимались подобным, ведь всему можно научится, а в деле паровых процедур ничего сложного нет, механизм достаточно прост.

Процедуру для очищения кожи лица достаточно проводить один раз в одну - две недели. Желательно её проводить перед сном, так как целебные ароматы трав расслабляют и успокаивают и после процедуры вам никак не захочется активно работать.

Вам потребуется:

Глубокая, чистая ёмкость - это может быть миска, кастрюлька или объёмная чаша примерно на два-три литра. Помните о том, что посуда должна быть чистой, желательно новой. Она не должна использоваться для мытья посуды, хранения или стирки. Отличным вариантом будет использование керамической, стеклянной или эмалированной посуды.
Большое, плотное полотенце или плед, которым можно полностью укрыть голову, когда склонитесь над паровой ванночкой.
1-1,5 литра кипятка, один стакан подготовленного лекарственного отвара или настоя трав.

Правила проведения процедуры паровых ванночек

Нужно умыться и убрать волосы, приготовить стакан настоя лекарственных трав, вскипятить литр воды
Так как кожа в области глаз очень нежная, то для защиты от горячего пара можно нанести вокруг глаз питательный, жирный крем
Кипяток налейте в подготовленную чашу, добавьте отвар трав. Сядьте напротив так, чтобы чаша находилась на уровне груди
Наклонитесь над чашей так, чтобы не допустить ожога паром лица
Накройтесь полотенцем так, чтобы лечебный пар не выходил из под полотенца
Если почувствуете слишком сильное воздействие пара на кожу лица, поднимите голову выше от воды. Если почувствуете недостаточность парообразования - подгорячите воду в чаше
Время проведения процедуры паровой ванночки не более 10 минут
Для сухой кожи лица время проведения процедуры нужно сократить до 5 минут и проводить её один раз в две недели

После процедуры не вытирайте лицо и не умывайтесь. Коже после такого глубокого увлажнения нужно «прийти в себя», отдохнуть - она сама впитает нужное ей количество влаги. Отдохните несколько минут, посмотрите на своё преображение. Лечебный пар оказывает целебное действие на самые глубокие, клеточные слои кожи. Польза лекарственных трав, содержащихся в них эфирных веществ идёт только во благо коже лица.

После паровой ванночки кожа распарена, поры подготовлены. А это значит, самое время наносить различные питательные маски и крема, пользоваться очищающим скрабом. Эффективность косметических средств только возрастает.

Противопоказания к применению паровых ванночек

О пользе паровой процедуры я рассказала достаточно много, а есть ли противопоказания? Оказывается, есть…

Если у вас на лице много гнойных угрей - повремените с процедурой. Горячий пар нагреет гной, сделает его жидким. В этом случае паровые процедуры будут только способствовать распространению инфекции дальше.

Суть процедуры в том, что мы дышим горячим воздухом, следовательно, оказывается определённое влияние на лёгкие, повышается давление. Если вы не уверены в себе и силах своего организма, проконсультируйтесь со специалистом - можно ли вам проводить процедуры.

Нельзя использовать паровую ванночку для лица при гипертонической болезни, ведь горячий пар и горячий воздух провоцируют приток крови и повысят давление.

Красная сосудистая сетка на коже лица (купероз), различные кожные заболевания, нарушения сердечной деятельности, бронхиальная астма так же являются противопоказаниями к проведению процедур.

Травы для паровых ванночек

Травы для ванночек можно использовать самые различные. Сырьё может быть свежим или сухим. Чуть позже я расскажу о том, какие травы могут использоваться для очищения кожи, избавления от прыщей и чёрных точек.

Для приготовления отвара из сухой травы необходимо две столовые ложки сырья предварительно залить стаканом кипятка, томить на медленном огне пятнадцать минут, затем остудить и процедить.

Настой из свежих лекарственных трав готовится немного иначе. Две столовых ложки травы необходимо измельчить, залить стаканом крутого кипятка, оставить настояться в течении часа, затем процедить. Кипятить свежие листья, цветы и травы не следует, так как высокие температуры забирают их пользу.

Для сухой кожи можно использовать ромашку, мелиссу, петрушку и шалфей
Для жирной кожи подойдут крапива, ромашка, дуб, берёза и календула
Нормальной коже лица подойдёт использование чистотела, мяты и рябины
Для поддержания молодости кожи полезно использовать чабрец, мать-и-мачеху и шалфей

Паровая ванночка для очищения лица

Душистые травы лидеры по очищению лица. Ромашка, крапива, липовый цвет, мята, петрушка и череда - все они помогут сделать кожу чистой и здоровой, вернуть ей естественную красоту и цвет.

Ванночка с мятой

Для ванночки можно использовать настой из свежих листьев мяты. Можно так же приготовить отвар и сушёного сырья. Для приготовления отвара необходимо взять столовую ложку листьев мяты, залить двумя стаканами кипятка, поставить на медленный огонь и томить две минуты. Затем отвар остудить, процедить.

Паровая ванночка от прыщей

Календула настоящий доктор различных нагноений и ран. Для паровых процедур необходимо использовать цветы календулы.

Возьмите 20 грамм цвета календулы, залейте тремя стаканами кипятка. Настой должен быть выдержан под крышкой в течении получаса. Затем его нужно процедить и вновь довести до кипения.

Паровая ванночка от чёрных точек

Для избавления от чёрных точек полезно использовать липу, измельчённые плоды рябины и зверобой.

Из липы и зверобоя отвар готовится одинаково. На литр кипятка возьмите около 20 грамм сухого сырья, лечебную смесь варите на огне около 2 минут, получившийся отвар остудите и процедите.

Из плодов рябины отвар получается другим способом. Ягоды измельчите блендером или в мясорубке, получившуюся кашицу выложите на марлю и отожмите сок. Для приготовления ванночки вам необходимо получить около 50 мл сока ягод рябины.

Сок вылейте в литр кипятка и можете приступать к лечебным паровым процедурам.

Выводы и пожелания

Регулярное применение паровых ванночек для лица в домашних условиях преобразит вас! Сила лечебных трав и положительное, глубокое воздействие водяного пара с лёгкостью заменит дорогостоящие походы в косметический салон. Ведь особых затрат и крупных вложений денежных средств это процедура не требует! Будьте красивы, любимы и счастливы!

Под действием горячего воздуха, исходящего из паровой бани поверхность кожи размягчается, и отмершие ее клетки сами отторгаются. Вся грязь, излишки пота и жира растворяются и смываются с ее поверхности. Уходят различные уплотнения и благодаря этому устраняются воспаления. Также регулярное проведение паровых ванн:

улучшает оттенок кожи на лице;
подготавливает эпидермис к последующему очищению пор на лице;
обеспечивает чистоту и гладкость кожных покровов;
устраняет прыщи и угревую сыпь. Можно попробовать применять ;
нормализует кровообращение;
раскрывает и очищает поры, которые после этого будут лучше проводить питательные вещества и витамины в глубокие слои эпидермиса;
успокаивает кожу, устраняя воспалительные процессы;
отлично ухаживает за жирной и проблемной кожей.

А вот как делаются парафиновые ванночки для рук в домашних условиях, можно увидеть

на видео-паровая ванночка для лица в домашних условиях:

Последний фактор существенно влияет на частоту проведения такой процедуры и выбор ее компонентов.

Особенности применения

Как сделать? Эти процедуры очень хороши для кожных покровов, склонных к жирности. Они постоянно нуждаются в очищении в отличие от сухих. Для последних паровая баня должны применяться нечасто. А после их проведения необходимо смазать лицо жирным кремом. В зимний период лучше отказаться от проведения такой процедуры. В остальное время ее можно делать раз в квартал.

Для нормальной кожи подойдет проведение процедуры дважды в месяц. Но не стоит злоупотреблять ею, потому как она не только вызывает размягчение, но и ослабляет тонус мышц, а также приводит к расширению сосудов.

На видео - паровые ванночки для лица от прыщей:

При дряблой коже с угрями и расширенными порами она противопоказана. Также ее не рекомендуется делать при гипертонии, сердечных болезнях и бронхиальной астме.

Продолжительность проведения паровой процедуры зависит от состояния кожи и ее проблем. Для сухой кожи это время составляет 5-7 минут, для нее же, но очень загрязненной 7-10 мин. Нормальные кожные покровы могут выдержать от 10 до 12 минут. При грубой и жирной коже с многочисленными уплотнениями время принятия паровой ванны можно продлить до четверти часа.

Возможно вас также сможет заинтересовать информация о том, как происходит лечение угревой сыпи

Бани проводят с различными растениями, их добавляют в сухом виде прямо в подготовленный кипяток.

Какие травы используются?

Выбор лекарственных растений для проведения этой процедуры зависит от типа кожных покровов. Составы могут быть разнообразными и комбинации тоже главное точно знать, склонность кожи и учитывать это при составлении собственного рецепта.

Для сухой кожи

Можно поэкспериментировать и сочетать между собой такие лекарственные растения, как:

А вот как правильно применяется серная мазь от прыщей и какие существуют отзывы о таком материале, можно увидеть

Для жирной кожи

Паровые ванны наиболее эффективны и полезны. В результате кожа размягчается, ее поры раскрываются и очищаются. Чтобы усилить воздействие этой процедуры добавляются следующие травы:

После проведения паровой ванны надо ополоснуть лицо заранее подогретой водой, в которую можно добавить несколько капель сока свежего лимона. А через полчаса надо смазать лицо обычным кремом. Лучше всего проводить такую процедуру вечером перед отходом ко сну.

А вот какие гормональные таблетки от прыщей стоит использовать в первую очередь, указано

Для нормальной кожи

Подойдут травы, которые нежно заботятся за лицом, придавая ему здоровый вид, и бережно очищают его. К ним относятся:

Для очищения сухой и стареющей кожи лучше подобрать менее агрессивные методы.

Альтернатива

Теплые компрессы будут незаменимы для сухих кожных покровов и тех, что имеют на своей поверхности близкорасположенные капилляры и сосуды. По эффективности они схожи с паровой баней для лица. Компрессы делаются из родниковой или отфильтрованной воды, в которую добавляются лекарственные травы и эфирные масла. Заранее подготовленная хлопковая ткань или марля смачивается в этом составе и раскладывается на лице и шее, выдерживается полчаса. Эта процедура подойдет всем тем, кому паровые ванны противопоказаны.

Компресс или баню легко провести дома, не обращаясь за помощью в косметические салоны. При этом согревает тот факт, что не надо тратить впустую ни время, ни деньги. А теплая влага и чудесный аромат трав не только благотворно воздействуют на кожу лица, но заодно успокоят нервную систему. При регулярном проведении таких процедур лицо станет светлее, примет здоровый оттенок и очиститься от различных загрязнений.

Возможно вам также будет интересно больше узнать о том, как применяется и какого результата можно добиться от использования.

Чистая и ухоженная кожа выглядит привлекательно. Но далеко не всегда дерма сияет безупречным видом. Черные точки, воспаления и тусклый цвет лица - частые проблемы, с которыми сталкиваются многие девушки. Все это является результатом недостаточного ухода. Если не уделять время глубокой очистке пор, они просто-напросто забиваются пылью, грязью, токсинами, сальными пробками и прочим ненужным мусором. И как следствие, нарушается клеточное дыхание. Как же вернуть коже безупречный вид? Есть оптимальное решение. Это паровые ванночки - альтернатива салонной глубокой чистке. Выполнять такие лечебно-профилактические процедуры можно у себя дома из подручных средств. Интернет-издание сайт расскажет Вам как это можно сделать, а еще поделится с Вами несколькими простыми рецептами.

Чем полезны паровые ванночки для кожи лица

Паровая ванночка, как следует из названия, воздействует на кожу с помощью пара. Распаривание лица - достаточно эффективный естественный метод глубокой очистки, который приносит дерме существенную пользу:
. Очищает поры - пар, проникая в глубокие слои эпидермиса, очищает поры от токсинов, грязи, сальных отложений и прочего мусора.
. Избавляет от черных точек - в результате действия пара черные точки размягчаются и легко выходят наружу.
. Удаляет ороговевшие клетки - за счет размягчения кожи происходит и отшелушивание отмерших клеток дермы.
. Улучшает клеточное дыхание - очищенные поры способствуют проникновению кислорода к клеткам.
. Приводит в норму цвет кожи. Паровые ванночки нагревают кожу, в результате чего активизируется кровообращение. А это, в свою очередь, стабилизирует обменные процессы и улучшает цвет лица. Вместо серости и желтизны появляется здоровая белизна с естественным румянцем.
. Успокаивает кожу и лечит воспаленные прыщи - за счет открытия закупоренных пор из внутреннего прыща выводится гной.
. Уменьшает количество морщин - улучшение циркуляции крови, а также активные процессы синтеза коллагена и эластина разглаживают морщинки и придают коже эластичность.
. Увлажняет и питает кожу - пар действует таким образом, что поры лучше впитывают в себя влагу и все полезные вещества.

Особенно эффективны паровые процедуры с добавлением различных лекарственных трав. С помощью пара они снимают воспаления, успокаивают кожу, а также насыщают ее всеми полезными витаминами и минералами, которые в них содержатся.

В каких случаях паровые ванночки могут навредить?

Польза от процедуры неоспорима. После нее кожа становится чистой, гладкой, упругой. Однако даже и у такой казалось бы безобидной процедуры есть ряд противопоказаний. Распаривать лицо нельзя при:
. куперозе - улучшение кровообращения делает сосудистую сетку более выразительной;
. гипертонии - горячая вода за счет увеличения потока крови к лицу поднимает давление;
. бронхиальной астме - небольшие капельки горячей воды попадают в дыхательную систему, провоцируя появление удушья и кашля;
. гнойных угрях - под действием пара гной становится более жидким и текучим. Поэтому инфекция распространится по всему лицу.

Полезные рецепты паровых ванночек для здоровья вашей кожи

Для начала давайте с Вами разберемся в том, как делать такую процедуру. И начнем с подготовки. Для начала следует хорошенько очистить кожу от макияжа и нанести жирный крем на область вокруг глаз и губ. Ведь в этих участках дерма особенно тонкая и чувствительная.

Далее Вам нужно подготовить объемную миску или кастрюлю объемом 2-3 литра. Емкость обязательно должна быть керамической, эмалированной или пластиковой, но не металлической. Ведь кипяток и травы вступают с металлом в химическую реакцию, что может вызвать раздражения и другие нежелательные последствия. Не обойтись и без большого махрового полотенца.

После подготовки наливаете в емкость воду и доводите ее до кипения. Далее наклоняете голову над паром (ее расстояние не должно быть меньше 20 сантиметров) и накрываете ее полотенцем так, чтобы не было просветов, и пар не распространялся по комнате. Пропариваетесь так минут 5 - 15. Во время процедуры очень важно дышать глубоко и равномерно. Если вдруг почувствуете недомогание, увеличьте расстояние между лицом и паром, а затем опять уменьшите его.

После процедуры не вытирайте лицо сразу же, пускай влага сама испарится. Но Вы можете легонько промокнуть его бумажным полотенцем. После пропарки очень хорошо сделать маску для лица, которую Вы всегда делаете. Таким образом все полезные вещества от нее лучше впитаются в кожу. Поскольку поры будут еще расширены их необходимо сузить. Для этого умойтесь прохладной кипяченой водой.

Чистку лица лучше проводить вечером. И после процедуры на улицу желательно не выходить. Иначе на коже могут опять появиться загрязнения и воспаления.

А теперь давайте с Вами рассмотрим несколько полезных рецептов паровых ванночек.

Паровая ванночка с календулой: средство от прыщей

Календула - природный антисептик. Это растение широко используется в медицине при нагноениях и ранах. Также очень часто календула применяется при угревой сыпи и воспаленных прыщах. Для того, чтобы приготовить целебную ванночку Вам необходимо залить 20 г цветов календулы кипятком и дать отвару настоятся 20 минут. Затем его следует процедить и довести до кипения. После этого Вам нужно посидеть над паром с накрытым полотенцем. Через 5 минут можете применить любой скраб или маску.

Паровая ванночка с ромашкой и мятой для жирной кожи

Стабилизировать работу сальных желез и убрать жирный блеск поможет сочетание ромашки и мяты. Каждое из этих растений обладает своими свойствами. Цветы ромашки дезинфицируют и снимает воспаления, а мята успокаивает и уменьшает прыщи. Для приготовления ванночки растения насыпают в емкость с расчетом 1 стол. ложка на 1 литр кипятка.

Паровая ванночка с рябиной от черных точек

Рябина обладает очищающим эффектом. Поэтому она идеально подходит для борьбы с черными точками. Сначала Вам нужно измельчить горсть плодов, затем полученную кашицу стоит процедить через марлю и сок из нее влить в 1 литр кипятка.

Паровая ванночка на основе алоэ от морщин

Алоэ можно увидеть во многих антивозрастных кремах. И не случайно. Такое растение увлажняет, питает, насыщает кожу витаминами и минералами. Кроме того алоэ способствует активной регенерации клеток и подтягиванию кожи. Вам понадобится очистить три листика такого растения от кожицы, измельчить их в блендере и влить сок в 1 литр кипятка. После этого 5 минут стоит посидеть над паром, а затем - протереть лицо кубиком льда и помассировать кожу подушечками пальцев.

Делая паровые ванночки 1 раз в неделю, Вы сами удивитесь, насколько изменится Ваше лицо. Оно будет сиять чистотой, свежестью и красотой.